怀孕一周的征兆 怀孕一周的注意事项

过来人都知道一般怀孕一周就有感觉了，*经推迟一周就可以检查是否怀孕，而且怀孕一周就会出现一些晕早的症状了，由于每个人的身体状况不一样，出现的症状也不一样，具体怀孕一周的征兆有哪些？怀孕一周的注意事项有什么？

一、怀孕一周的征兆

1、*经过期。如平时*经周期很准，近期在*生活之后*经到期没来，此时应高度怀疑是怀孕的可能。

2、小便次数频繁。

3、乳房经常感到胀，或轻微胀痛。这种现象多出现在妊娠后第一个月末。

4、食欲反应。恶心、呕吐、食欲不好、疲乏、贪睡等症状出现。

二、怀孕一周的注意事项

1、怀孕一到两周属于怀孕早期，怀孕早期时的胎儿发育还不成熟，所以会有很多的注意事项，在这期间内尽量不要同房，也不要乱吃药，不要去做一些有关辐射性的检查，也要避免接触到有毒有害物质，同时要给家中的宠物做好疾病防护措施，少化妆，可以有适量的运动，比如说可以游泳，最后要注意饮食上的搭配。

2、在怀孕早期的时候，身体会有一些情况出现，有时候恶心呕吐，乳房变大，腹胀，尿频，植入*出血，基础体温变高，这都是正常怀孕的情况，所以如果自己身上出现这些情况，也不要太过担心，平时注意多休息，适量运动，饮食合理就好。

三、怀孕一周吃什么好

1、适量：水果的补充，每天最多不要超过500克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。

3、水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。

4、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。

怀孕一周的征兆：*经过期，小便频繁、嗜睡，食欲不振，乳房经常感到胀，或轻微胀痛等症状，当然每个人的状况不一样，但是大同小异吧，那么怀孕一周的注意事项尽量不要同房，也不要乱吃药，不要去做一些有关辐射性的检查，也要避免接触到有毒有害物质等等。