怀孕期间不能吃什么 怀孕期间吃什么对胎儿发育好

在怀孕期间，那么身体是最为重要的，毕竟现在孕妇的饮食比较关键，更要补充足够的营养，这样才能让胎儿更好的发育，并且不影响宝宝的发育，下面我们来看下，怀孕期间不能吃什么？怀孕期间吃什么对胎儿发育好？

一、怀孕期间不能吃什么

怀孕期间本身你的身体体质不是很好，因此你需要注意休息，适当的增加营养，在怀孕期间尽量避免吃容易引起上火的食物，有一些辛辣食物，同时也要避免吃生冷凉冻的食物，以免刺激胃肠道。一般在孕期尽量不要吃甲鱼，螃蟹等海鲜，也要避免吃山楂，龙眼，荔枝等水果。

二、怀孕期间吃什么对胎儿发育好

首先怀孕期间应该注意正常的饮食，其次要注意营养的搭配，日常三餐一定要规律，多吃一些当季的新鲜水果和蔬菜，做到不偏食不挑食即可，还应该多吃坚果类的零食，少吃膨化食品或者是油炸的食物。

三、怀孕期间有哪些检查

孕期一般做3-5次B超，孕早期一次，目的是为了确定妊娠，估计胚胎发育，诊断孕早期常见疾病如宫外孕，葡萄胎，各种类型的*产。孕中期也就是孕22-26周做四维彩超排畸筛查看看胎儿有无大体畸形及主要脏器畸形。孕晚期看胎儿，羊水及胎盘情况。

怀孕期间不能吃什么？怀孕期间本身你的身体体质不是很好，因此你需要注意休息，适当的增加营养，在怀孕期间尽量避免吃容易引起上火的食物，有一些辛辣食物，同时也要避免吃生冷凉冻的食物，以免刺激胃肠道。这些食物大家还是要注意下的哦！