普宁月子中心哪家套餐实惠都有哪些推荐？坐月子的禁忌

在坐月子的时候，那么选择月子中心是比较重要的，毕竟月子中心的品牌是比较多的，大家在选择的时候要注意下的，这样会直接影响到产后的体验度，那么普宁月子中心哪家套餐实惠都有哪些推荐？坐月子的禁忌是什么？

一、普宁月子中心哪家套餐实惠都有哪些推荐？

在普宁附近的月子中心，其实价格比较的实惠的也有一些，最好点的应该是仕馨的，价格基本符合市场价格，但是服务确实顶尖的，课程设置也是十分的丰富的，性价比蛮高。漂亮女人街不仅仅是房型空间大，还有专门的营养师搭配月子餐，以及专门的产后瑜伽课程，还有艾灸调理的之类的，功效都好得很，果然专业的就是好，这性价比可太招人喜欢了。

二、坐月子的禁忌

1、应避免生冷食物

生冷食物易造成肠胃道感染。尤其应注意吃水果时，因水果多寒性产妇应少吃。

2、少用电子产品

坐月子眼睛也应该注意休息，长久时间玩看电子产品，会影响眼睛的健康。如果实在戒不掉，那就少看一会，比如看15分钟，休息半小时。

3、坐月子时忌房事

月子是个修复的过程，此时如果同房不仅会造成感染，如果是剖腹产的女性还有可能撕裂伤口，同房应在42后进行。

三、坐月子吃什么好

1、小米鸡蛋粥

把小米粥煮到浓稠，加入鸡蛋液后再煮，最后可以根据自己的口味加入红糖。作用：可以益气活血，刚生完的产妇可以食用。

2、参归黑鸡汤

把鸡煮到熟烂，然后加入人参和当归，煮半个小时左右，最后加盐。作用：补虚，产后一周的产妇可以食用。

3、鲈鱼姜汤

鲈鱼切块后，用米酒浸泡，之后放入水中煮，等鱼肉变白。作用：营养丰富，也不容易让产妇变胖，可帮助产后减肥。

普宁月子中心哪家套餐实惠都有哪些推荐？在普宁附近的月子中心，其实价格比较的实惠的也有一些，最好点的应该是仕馨的，价格基本符合市场价格，但是服务确实顶尖的，课程设置也是十分的丰富的，性价比蛮高。这个月子中心是很不错的，并且评价也是很高的。