深圳福田区月子会所好不好 坐月子不能吃什么

现如今，月子会所是比较多的，所以在选择月子会所的时候，那么就需要注意方式方法，这样对选择才是最有效的，并且坐月子的禁忌也是比较多的，那么深圳福田区月子会所好不好？坐月子不能吃什么？

一、深圳福田区月子会所好不好

仕馨?优若家深圳店位于福田区CBD中心商圈，三家甲级医院近在咫尺。深圳店缔造星级酒店的环境、舒适的公寓氛围，提供现代化、完善的高品质硬件设施，为新手家庭提供贴心的月子服务；同时注入仕馨专家力量，打造专业的母婴保健服务体系，帮助产妇快速恢复体质、让新生儿得到贴心的照料。深圳店也从“心”出发，关注新生家庭的心理状态，开设各种育儿课堂、举办特色活动，改善亲子关系。深圳店懂月子，更懂妈妈，从内到外，满足新生家庭“特殊时期”的多元化需求。

二、坐月子不能吃什么

对于中国人的体质，坐月子是相当重要的。坐月子期间，只要不吃生冷的食物，不能吃雪糕和冰激凌，要少食多餐，最好保证每天5到6顿，应避免食用刺激性饮料：不要吃偏寒凉性的水果。

三、坐月子吃什么下奶

女性在做月子期间可以通过食物和药物适当促进乳汁的分泌，注意适当休息、生活规律，避免熬夜和受凉，保持心情放松，有利于乳汁的正常分泌。也要让婴儿多吸吮，才能帮助乳汁分泌。在产后最初几天的时候由于婴儿的吸吮力量较少，女性乳汁分泌量也较少，随着产后营养的补充乳汁分泌量也会增多。