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怀孕吃什么水果好 怀孕不能吃什么

发布时间:2021-10-14 12:44 来源:www.roadlady.com 点击:0
在怀孕之后,那么身体是比较虚空的,所以在这个时候就要加强孕妇的营养,这样对孕妇的身体是比较好的,并且对胎儿的发育还会有很大的好处,那么 怀孕吃什么水果好 ?怀孕不能吃什么? 一、怀孕吃什么水果好 刚刚怀孕的时候,一般情况下可以吃一些维生素含量丰富的水果

在怀孕之后,那么身体是比较虚空的,所以在这个时候就要加强孕妇的营养,这样对孕妇的身体是比较好的,并且对胎儿的发育还会有很大的好处,那么怀孕吃什么水果好?怀孕不能吃什么?

怀孕吃什么水果好 怀孕不能吃什么


一、怀孕吃什么水果好

刚刚怀孕的时候,一般情况下可以吃一些维生素含量丰富的水果比较好,因为在怀孕初期女性的早孕反应会比较强烈,维生素c含量丰富的水果能够很好的抑制这种症状,对于缓解早孕反应是一种不错的效果,平时也可以多喝水来减轻这种症状的发生。

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二、怀孕不能吃什么

1、不能吃的水果

荔枝、桂圆,易引起大便干燥。柿子,易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振。新鲜杨梅,易引起胃酸过多。

2、不能喝的饮料

浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮

3、菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

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三、怀孕需要做哪些检查项目

1、常规体格检查和生殖系统的检查;

2、白带常规检查;

3、沙眼衣原体及淋球菌的检查;

4、血常规检查及血型检查;

5、血糖;

6、乙肝两对半及肝肾功能检查;

7、促甲状腺激素检查;

8、梅毒艾滋病筛查;

9、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、弓形体等其他病毒检查;

怀孕吃什么水果好?刚刚怀孕的时候,一般情况下可以吃一些维生素含量丰富的水果比较好,因为在怀孕初期女性的早孕反应会比较强烈,维生素c含量丰富的水果能够很好的抑制这种症状,对于缓解早孕反应是一种不错的效果,平时也可以多喝水来减轻这种症状的发生。这些都是很常见的,并且孕妇多吃一些也比较好的。

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