深圳月子中心服务项目收费 产后吃什么好

大家都知道，月子中心是比较方便的，并且也是在坐月子的时候，选择较多的一种坐月子方式，这样对产妇的身体有很大的好处，并且产妇的饮食也是需要注意下的，那么深圳月子中心服务项目收费是多少？产后吃什么好？

一、深圳月子中心服务项目收费

深圳的月子中心，中端的基本都在3-5万不等，高端的都在8-10多万不等，所以一些性价比较高的月子中心更是供不应求，而且月子中心基本的照护服务外，还有齐全的房间配备设施。深圳的月子会所有代表性的就是漂亮女人街，该月子中心的月子套餐大概是是3万起。

二、产后吃什么好

产妇在生产完通常建议食用一些营养丰富、易消化的食物，如米粥、鸡蛋水等补充身体所需，少食多餐，之后可适当增加营养，但是不要过多食用油腻食物，尽量保持饮食的多样化，以免造成贫血以及虚弱，也可在医生指导下补充铁剂，尽量减少寒凉食物的摄入。

三、产后的饮食原则

1、平衡膳食：这是最基本也是最重要的一条原则。荤素搭配，营养均衡，既要让自己的身体能摄取足够的营养，又要避免营养过剩。

2、多喝开水：多喝水，是加强排毒一定要做到的功课，人体所有的生化反应都必须溶解在水中才能进行，包括废物的排出。因此在产后，一定要多增加水分的摄取。

3、增加生菜、水果的摄取：生菜、水果是许多抗氧化营养素，例如维生素C、维生素P等等的良好来源。抗氧化营养素是清除体内自由基的成分，可以减少我们的细胞受到伤害。

深圳月子中心服务项目收费是多少？深圳的月子中心，中端的基本都在3-5万不等，高端的都在8-10多万不等，所以一些性价比较高的月子中心更是供不应求，而且月子中心基本的照护服务外，还有齐全的房间配备设施。这个月子中心是很不错的，价格也是不同的哦！