普宁月子中心起步多少钱 坐月子如何护理

现如今，月子中心的品牌是比较多的，大家在选择月子中心的时候，那么就需要有一定的技巧性，这样才可以选择出比较适合自己的品牌，但是普宁月子中心起步多少钱？坐月子如何护理？

一、普宁月子中心起步多少钱

月子中心是高端月子服务行业，收费价格并不便宜。以普宁地区为例，一般的月子中心收费价格在3万元起步，品牌较大的月子中心收费标准在4万元起步，更豪华、顶级的月子中心收费套餐在8万元起步，所以不同价格的月子中心都有，选择性比较多。选哪一种收费标准的月子中心，要根据妈妈们的需求来看。

二、坐月子如何护理

1、保持室内空气流通。冬季虽冷，但不能总是紧闭门窗，要定时开窗通风，并保持适宜的房间湿度和温度，湿度以55% ～ 65%，温度以25度为宜。

2、衣着厚度要适中，讲究卫生。即使在冬天，只要屋子不漏风，新妈妈不用像过去那样在卧室里戴帽子、穿厚衣服、穿棉袜子和鞋子。衣服要勤换、勤洗、勤晒，以防感染。

3、衣物要舒适，不宜过紧。冬季寒冷，有些产妇认为贴身内衣保暖防寒就常穿。其实不然，冬天坐月子，产妇衣着不宜过紧。这会影响新妈妈的血液运行，特别是乳房受压后容易患乳腺炎。

三、坐月子能吃哪些食物

坐月子的食物以易消化，易吸收营养高的食物为主，避免食用生硬凉性的食物。饮食要做到营养均衡，合理搭配，以满足产妇产后恢复身体的营养需求。孕妇在产后身体特别虚弱，且需要进行哺乳，所以对营养的需求比较高，所以要加强饮食。

普宁月子中心起步多少钱？月子中心是高端月子服务行业，收费价格并不便宜。以普宁地区为例，一般的月子中心收费价格在3万元起步，品牌较大的月子中心收费标准在4万元起步，更豪华、顶级的月子中心收费套餐在8万元起步，这个价格是比较正常的，所以各位可以可以选择一下的哦！