孕妇胎教方法 孕妇胎教的注意事项

大家都知道，其实胎教的方法有很多种，在合适的时间就要给胎儿进行胎教，这样对宝宝的发育有很大的好处，孕妇胎教的禁忌是比较多的，那么孕妇胎教方法是什么？孕妇胎教的注意事项有哪些？

一、孕妇胎教方法

1、孕16周：音乐胎教法音乐胎教法主能刺激胎儿的听觉器官，最佳的时间从怀孕的16周开始，便有计划地去实施。每天1～2次，每次15～20分钟，在有胎动的时候进行。一般是在晚上临睡前会比较合适，可用收录机播放，也可用胎教传声器，放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位。胎教音乐应选择节奏平缓、流畅、温柔、不带歌词的乐曲。

2、孕20周：对话胎教法在怀孕20周时，这个时候，胎儿的听觉功能已完全建立了。母亲的说话声不但能传递给胎儿，说话时的胸腔振动对胎儿也有一定影响。，所以，这个时候，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气、用词，要给胎儿一个良好的刺激。对话胎教也是非常重要的，要求夫妻双方参与，要把胎儿当做一个懂事的孩子，和他说话、聊天、唱歌给他听。

二、孕妇胎教的注意事项

孕妇胎教过程中一般需避免过度疲劳、做剧烈运动等，以免影响到胎儿发育，可以让父母适当抚摸腹部，能够增加胎儿互动，也可以使孕妇心情愉快。

在胎教过程中应注意说话语气、用词，也可以选择用舒缓音乐做胎教，能够对胎儿起到教育。孕妇在怀孕期间身体免疫力比较弱，所以先注意适当卧床休养，也可以添加衣物，避免着凉，引起身体不适症状。

三．孕妇胎教的最佳时间

多数情况下胎儿在母体内处于睡眠状态，但一般孕妇每天早饭后往往会感受到胎动，通常表明胎儿此时已经清醒，精神状态较好。此时进行胎教不会打扰胎儿的睡眠，可播放轻柔舒缓的音乐，触摸腹部，与胎儿进行对话，不仅可使孕妇心情愉悦，促进亲子感情，亦可刺激胎儿的大脑发育，刺激其听觉器官的发育。同时晚餐后，室内较为安静，胎儿的触觉神经、听觉神经较平时灵敏，此时进行胎教效果较佳。

孕妇胎教方法是什么？孕16周：音乐胎教法音乐胎教法主能刺激胎儿的听觉器官，最佳的时间从怀孕的16周开始，便有计划地去实施。每天1～2次，每次15～20分钟，在有胎动的时候进行。一般是在晚上临睡前会比较合适，可用收录机播放，也可用胎教传声器，放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位。胎教音乐应选择节奏平缓、流畅、温柔、不带歌词的乐曲。这些胎教方法是比较重要的哦！

友情推荐：中睿百科网(https://www.ws46.com)，分享百科小知识，这里汇聚了知识问答、生活常识，帮助用户解决生活中的常见问题。