十三、蒜蓉蚝油芥兰
主料:芥兰1把 辅料:食盐1/2茶匙、蒜4瓣、蚝油1汤匙、香油1茶匙、植物油2汤匙 做法: 1、用刀去掉芥兰底部的硬皮;放入清水中浸泡半个小时扣洗净备用; 2、烧一锅清水,加入盐;下入芥兰焯至变色后捞出过凉水沥干备用; 3、热油爆香蒜末,加入一汤匙蚝油;加入芥兰同炒,加入盐;起锅前淋入香油即可。 十四、四季豆炒肉
主料:四季豆(适量)、瘦肉(适量) 辅料:油(适量)、蒜(适量)、淀粉(适量)、生抽(适量)、盐(适量) 做法: 1、四季豆洗净,切丝,瘦肉切片,蒜切片;瘦肉用淀粉和生抽拌匀腌制; 2、锅里放少量油下四季豆炒熟,盛出备用; 3、另起锅下油爆香蒜片,下肉片快速划散;肉片变色时下炒好的四季豆丝,放盐,炒匀出锅。 十五、啤酒烧鹅
主料:鹅肉750g、啤酒500g 辅料:油适量、盐适量、辣椒适量、姜适量、酱油适量、味精适量 做法: 鹅肉洗净,切块;油烧开倒进鹅肉炒匀;炒片刻后淋点酱油;再炒片刻,倒进啤酒;将一瓶啤酒全倒进锅里,放点生姜去味;用大火烧开,转中火将鹅炖熟烂;放点盐入味,收汁;将辣椒清洗切段;放进辣椒,翻炒入味;调点味精和十三香,炒匀出锅。
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