4、蛏干炖菌菇汤
主料:香菇10朵、蛏干50g、生姜片5片、排骨480g、茶树菇45g 辅料:盐适量 做法: 1、香菇10朵 茶树菇45克 排骨480克 蛏干50克 生姜片5片 2、砂锅内注入水开火。 3、倒入洗净的排骨段。 4、把茶树菇 香菇 蛏干一同洗净。 5、放入洗净的蛏干。 6、放入切好的生姜片。 7、倒入茶树菇与香菇,待开起来再撇去浮末。 8、小火慢炖90分钟以后再倒入盐巴调味。 |
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蛏子干营养
4、蛏干炖菌菇汤
主料:香菇10朵、蛏干50g、生姜片5片、排骨480g、茶树菇45g 辅料:盐适量 做法: 1、香菇10朵 茶树菇45克 排骨480克 蛏干50克 生姜片5片 2、砂锅内注入水开火。 3、倒入洗净的排骨段。 4、把茶树菇 香菇 蛏干一同洗净。 5、放入洗净的蛏干。 6、放入切好的生姜片。 7、倒入茶树菇与香菇,待开起来再撇去浮末。 8、小火慢炖90分钟以后再倒入盐巴调味。 |