嘿,各位大吃货们,欢迎来到吃货集结地——吃货百科学堂,今天要教大家的,是蒸鸡蛋羹的做法和技巧,喜欢的话记得点一下关注哦! 对于很多吃货来说,一日三餐其实是不够的,尤其是很多正在计划减肥的人来说,讲究每天少食多餐,所以每次过了饭点以后若是饿了,就会很尴尬,做饭吧太麻烦,而且容易吃撑,买点心吃热量和糖分又太高。 其实在我们自己的家里,就有一道成本和热量都极低,而且营养美味的自制小吃,它就是蒸鸡蛋羹。鸡蛋羹无论对于大人还是小孩,都是一道不可抗拒的美味,而且做法简单,营养丰富,每天吃一个根本不用担心会发胖。 蒸鸡蛋羹时,只会加水是不行的!多加一点它,蛋羹嫩黄更香滑 不过吃货们对于鸡蛋羹的要求,当然也是不低的,如果口感不够嫩滑,样子不好看,大家看着就没有食欲,不会选择吃它,所以蒸个简单的鸡蛋羹,也需要掌握一定的蒸煮技巧。 今天小编就来和大家分享一点点小心得:蒸鸡蛋羹时,大家都知道要加点水调匀,蒸出来的蛋羹量更多,质地更松软,但是只会加水也是不行的!不如再多加一点它,保证蒸出来的蛋羹色泽嫩黄,入口更香滑,它就是脱脂奶粉。 【蒸鸡蛋羹的教程】 第一步,将鸡蛋从冰箱中取出,放到常温清水下冲洗,让其“冷却”至室温,然后沥干水,将蛋液打至碗中;另取一个小杯子,倒入50毫升温开水,加入5克脱脂奶粉搅拌均匀,然后向鸡蛋中加入4、5勺搅拌好的奶液。 第二步,将蛋液充分搅拌均匀后,加入小半滴白醋继续搅拌,然后封上保鲜膜,戳几个小洞,静置在一旁释放气泡,大约放置15-20分钟即可;如果家里有专门的小漏勺,不用加醋直接过滤一下即可,更快更方便。 第三步,蒸锅中加入足量清水,大火加热至锅底冒小气泡,即可接下保鲜膜,将蛋液放入蒸制,水开后再加盖,蒸制8-10分钟即可出锅。如果是大人吃的话,可以用刀划上花刀,撒上葱花浇上香油,吃起来风味更佳。 虽然只是往蛋液加的水中,加入了一点点脱脂奶粉,但是这样就能让打好的蛋液颜色淡化,蒸出来的蛋羹呈现出嫩黄色,而且奶香味十足,配上鸡蛋本身的香味,闻着就更诱人,而且还能增加营养物质,口感香浓嫩滑特别爽口! 所以蒸鸡蛋羹时,只会加水是不行的,试试多加一点它,蒸出来的蛋羹呈好看的嫩黄色,口感也更香滑哦!好了,今天的美食技巧就分享到这了,希望以上内容能帮助到您,劳烦您点赞关注和分享,谢谢您的支持! (本文由吃货百科学堂原创,严禁转载,图片来源于网络,如无意侵权,请及时联系删除) |
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