嘿,各位大吃货们,欢迎来到吃货集结地——吃货百科学堂,今天要和大家分享的是芹菜馅儿饺子的做法,喜欢的话记得点一下关注哦! 三月份是吃货们减肥的高峰期,小编最近也开始了“一年几度”的减肥计划,我不爱运动,所以只能从饮食上下手,每天自己准备减肥餐,而我的减肥餐主食,既不是米饭也不是面条,而是芹菜馅儿的饺子。 为什么选择芹菜馅儿的饺子?首先我很爱吃饺子,至于选择芹菜馅则是有讲究的,除了我本身就爱吃芹菜以外,最主要的就是芹菜中富含植物纤维,所含热量极低,多吃能促进体内脂肪燃烧,对减肥有很大的帮助。 “芹菜馅”饺子不好吃?你总是跳过这一步,难怪饺子不香,还苦涩 可是很多吃货就会说不喜欢吃芹菜,芹菜馅饺子不好吃怎么办?我知道其实很多人不爱吃芹菜,并不是芹菜不好好吃,而且你们做芹菜馅儿时,总是跳过这一步,怪不得做出来的饺子不香,吃起来还苦涩。 这一步很简单,那就是将芹菜焯一下水。焯水的步骤看着简单,但却能非常有效的去除芹菜身上的土腥味,焯完水后再剁碎调味,这样还能防止水分过度流失,吃起来不干涩也不苦涩,煮好的饺子越吃越香。 【芹菜馅饺子的做法】 【食材明细】:饺子皮,芹菜,白醋,生抽,酱油,盐,油,五香粉 【做法与步骤】: 第一步,将芹菜的叶子摘除,然后将芹菜梗洗净沥干水,起锅烧开足量水,下入芹菜梗焯水1分钟捞出,过凉冷却后,将其整齐码好切成小段,再改刀剁碎。 第二步,将剁碎的芹菜馅儿装好,倒入食盐、生抽、白醋和五香粉各适量拌匀,腌制5~8分钟后倒除多余的腌料和腌出的芹菜汁,然后再倒入适量酱油拌匀,稍微腌入味后即可开始包饺子。 第三步,包饺子的时候要注意,芹菜馅儿不能放的太满了,不然煮的时候饺子容易煮裂。饺子全部包好后还要醒发10分钟,然后即可下入热水锅中煮熟食用,蘸点辣酱吃更美味! 所以别再嫌“芹菜馅”饺子不好吃了,只要不跳过这一步,保证饺子吃起来超香,一点都不苦涩!今天的美食就分享到这了,希望以上内容能帮助到您,劳烦您点赞关注和分享,谢谢您的支持。 (本文由吃货百科学堂原创,严禁转载,图片来源于网络,如无意侵权,请及时联系删除) |
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