当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

吃口香糖的好处坏处呢

发布时间:2019-05-05 01:19 来源:www.roadlady.com 点击:0
口香糖有助于清洁口腔,还能够帮助减轻压力感。当人感觉紧张的时候,会不自觉咬紧牙关。其实这是不健康的行为,而口香糖就可以帮助缓解紧张的感觉。口香糖可以说是弊大于利,许多女性以为口香糖可以帮助减肥,其实并不会。下面,我们就一起来看看口香糖的一些坏处吧!

口香糖有助于清洁口腔,还能够帮助减轻压力感。当人感觉紧张的时候,会不自觉咬紧牙关。其实这是不健康的行为,而口香糖就可以帮助缓解紧张的感觉。口香糖可以说是弊大于利,许多女性以为口香糖可以帮助减肥,其实并不会。下面,我们就一起来看看口香糖的一些坏处吧!

1

口香糖越嚼越饿

相信大家都有过这种体会,假如在饥饿时,或者是饭前长时间嚼口香糖,还会让你产生一种饥饿感,而且这种饥饿和往常的不同,让你有点无法忍受,必需马上吃点东西。这是由于长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸,还会使消化酶增加。所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿,尤其对于有胃病的人症状会更加严峻。

2

口香糖会引起腹胀

嚼口香糖会增加唾液分泌,长期让口腔处于高代谢状态,分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的,而且如果您喜欢在户外嚼,会让胃里灌进很多空气,引起腹胀,很难受。

3

口香糖会损害牙齿

大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿,如果是薄荷口味的,经常咀嚼会损坏口腔黏膜,因为它是有腐蚀性的。而且经常大量地做咀嚼运动,会使您的咀嚼肌更加发达,导致脸部变大。

4

口香糖的副作用——腹泻、肥胖

有些人或者有的广告上说,一般的口香糖能够导致蛀牙,而含木糖醇的口香糖在这方面却能够“剑走偏锋”——具有预防龋齿的功效。因此许多人非含木糖醇的口香糖不买。不过,最近有专家指出,木糖醇的功效被过分夸大,并且存在使用误区,长期过量食用也会有副作用,比如腹泻、肥胖,而且木糖醇对患有由胰岛素诱发低血糖的人是禁用的。

长时间吃口香糖容易使面部的咀嚼肌受累,并分泌大量的胃酸。口香糖咀嚼的时间最好不要超过七分钟,长时间在口中容易发生实质性的 变化,不利于身体健康。如果有颞下颌关节紊乱的患者,一定不要吃口香糖,口香糖会加重颞下颌关节炎症。

相关专题: 食物营养

相关资讯

香菜拌豆皮的做法及功效
大家都知道,最近天气有点高温,吃什么都觉得没有什么胃口。香菜拌豆皮是一道非常爽口下饭的凉拌菜,在这个炎热的夏天里,煮点稀饭配这道菜的话,真的是胃口大开啊!这么有胃口的凉拌菜是怎么样做的呢?以及它的功效
赤豆的副作用有哪些
很多人在吃赤豆的时候非常的担心因为赤豆是一种补品,如果吃太多的话是很有可能会对我们的身体造成伤害,而赤豆也是可以补血的,时不时给自己吃点赤豆是可以加强体质的,赤豆对很多疾病来说还有预防的好处,预防肿瘤
巧克力有什么好处与坏处呢
巧克力这种食品我们在生活 中食用它是有一定好处的,但是给孩子吃坏处就比较多,所以我们建议父母不要给孩子食用太多的巧克力。吃巧克力的好处是可以提高我们免疫力以及补充热量等,有助于保护牙齿,而坏处是引起肥
经常嚼口香糖的好处有什么
口香糖是一种我们在生活 当中经常会吃到的食物,是一种不能咽的糖类,在平时的时候有好多朋友会有嚼口香糖的习惯,不但口感好,而且还对我们有好多的好处,清新口气和调解紧张的情绪也是大家知道的最明显的好处,在