好多人都知道苦瓜有解毒排毒、养颜美容功效,而且还含有蛋白质、维生素、等成分,干苦瓜片在药房的时候我们总是会看到,有的时候也会有很对人推荐你选择干苦瓜片泡水喝,下面我们就来了解一下干苦瓜片的好处有哪些,下面就针对干苦瓜片的好处进行一些讲解。 1、苦瓜片维生素C含量丰富,有清热解毒,解除疲劳,清心明目,益气壮阳。 2、苦瓜片含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶,能提高 免疫系统的功能,能阻止癌细胞的生长和扩散,具有明显抗病毒、抗癌作用。 3、利于人体皮肤新生和伤口愈合,还能增强皮肤皮层活力,能快速消除青春痘 与黑斑,使脸部皮肤光滑细嫩健美,能美容。 4、能促进食欲,帮助消化,有助于治疗胃病、便秘、内外痔等。科学家已从苦 瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-P)药物,苦瓜片有明显的降血糖作用,对糖尿 病有显着疗效。对肥胖的人能减肥。 5、能护肝、健脾,可降低三脂,对三脂高(高血糖、高血压、高血脂)的人有 很大益处。能益肾利尿。 冲泡方法:2-3片干燥的苦瓜片,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可。可酌加红糖或蜂蜜饮用。亦可酌加几片甜菊叶同饮。也可搭配绿茶饮用,抗电脑辐射! 以上就是干苦瓜片的好处,如果想要利用干苦瓜片泡水来减肥,建议在泡水的时候不要加糖,如果觉得苦味比较浓,可以加几片甜菊叶,这样还有降压的功效,不过如果是贫血的人就不要喝干苦瓜片水了,这样会导致有头晕的现象。 |
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