当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

红枣枸杞牛奶有什么功效呢

发布时间:2019-05-05 03:42 来源:www.roadlady.com 点击:0
枸杞想必大家一定并不陌生,这是一种常见的中成药,枸杞又被叫做枸杞子,全身上下都是宝,不管是枸杞子,花,叶子,根部均可入药,据李时珍记载,本草纲目中,夏天采枸杞花,秋天采枸杞子,枸杞红枣牛奶是一种很好的搭配,这不仅对身体有帮助,还能治疗各种疾病,那么

枸杞想必大家一定并不陌生,这是一种常见的中成药,枸杞又被叫做枸杞子,全身上下都是宝,不管是枸杞子,花,叶子,根部均可入药,据李时珍记载,本草纲目中,夏天采枸杞花,秋天采枸杞子,枸杞红枣牛奶是一种很好的搭配,这不仅对身体有帮助,还能治疗各种疾病,那么红枣枸杞牛奶有什么功效呢?

枸杞,其果即所谓“枸杞子”。枸杞浑身都是宝,子、花、叶、根、皮都可入药,明李时珍《本草纲目》记载“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。”

枸杞性甘、平,归肝肾经,具有润肺、清肝、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风、明目的作用,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用,用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。枸杞子尤其擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。

对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

对于平素身体较差者,可用枸杞泡水代茶饮。也可服用枸杞粥,选上好枸杞50克,粳米100克,洗净后同煮成粥,可作为每天晨起早餐食用。

红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.l-0.6克,比苹果、桃子等高100倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是“天然的维生素丸”。每百克鲜枣中含蛋白质1.2克,也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高,每百克红枣可产热量约1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干.

红枣和枸杞是许多女孩子在经期经常食用的一种饮品,用来泡水不仅能治疗痛经,还可以增加血火量,促进子宫收缩,红枣枸杞泡水的味道有点苦,适量加入牛奶可起到缓解苦味的功效,牛奶中又含有丰富的钙物质和蛋白质,常喝枸杞红枣牛奶泡水有好处。

相关专题: 食物营养

相关资讯

每天喝一杯酸奶的好处有哪些
酸奶在生活 当中要比牛奶好,酸奶可以起到减肥的作用,还不会让人出现长胖的现象,酸奶当中的活性成分可以有效的减低我们身体的脂肪起到脱脂的功效,很多人总是觉得一天下来天气太热没有精神,这个时候不妨来喝一杯
国公酒有什么功效呢
现在很多的药酒都可以对于疾病进行治疗,特别是像类分湿等不能使用药物来治疗的疾病,国公酒是目前常见的一种养生 酒,但是很多人在不了解这种药酒作用的情况下,不管盲目的食用这种食物,担心这种药酒会对于身体造
红枣的美容功效与作用都有什么
红枣的营养价值很高,尤其是对女性,能够很好起到滋阴补气血的效果,在女性经期调理上效果很好,同时红枣也有很好的美容效果,它富含维C,维C对抗衰老和润泽肌肤效果上是非常好的,也是天然的抗氧化剂,因此女性常吃
雪莲泡牛奶有什么功效呢
雪莲泡牛奶这种做法在生活 中大家最好是不要尝试,因为这种东西对于肠胃是有伤害的,它不仅不能够调节肠胃,而且可能会引起中毒的症状,所以我们建议大家最好是要对于雪莲泡牛奶这种做法进行杜绝。可能很多朋友在平
喝蜂蜜牛奶有什么好处呢
蜂蜜牛奶是非常好的搭配,之所以这么说,是因为蜂蜜牛奶都具备美容养颜的功效,对皮肤来说都是很好的保养品。并且蜂蜜牛奶适合各种年龄层的人群 ,并没与太大的限制。唯一要注意的就是未成年的孩子最好不药喝蜂蜜。