黄芪和红枣的功效及做法

黄芪和红枣大家都比较常见了吧，可以把这两种东西制作成黄芪红枣茶，对于想要减肥的女性有很好的作用，不仅能够排除体内的毒素，还可以起到美容养颜的作用，同时红枣也是女性滋补比较好的一种食物了，那么黄芪红枣的功效及做法都有什么呢，下面我们就详细的介绍一下吧。

黄芪红枣茶

黄芪红枣茶由来已久，有传言在清朝末期慈禧就用此茶来丰胸，以此来获取皇恩。其中黄芪是一种中草药，含有丰富的蛋白质，蔗糖，氨基酸等多种微量元素。而红枣更有“天然维生素之丸”的美誉。所以两者相结合起来，其功效以及作用可想而知。

黄芪红枣茶如何泡制

分别准备好黄芪3-5片，红枣3颗左右。先将红枣去核并且泡发。同时黄芪也要浸泡15分钟左右。然后将浸泡好的黄芪以及红枣加水后用小火炖半个小时左右。每天可以当茶水来饮用，无需注意时间段而饮用。

黄芪红枣茶有何功效

第1步女性朋友经常服用黄芪红枣茶可以有效的改善气血问题，对月经不调也有好的作用。其中对女性的肌肤问题也有好处，具有美容养颜的功效。

第2步身体虚弱无力，常常冒冷汗的人，通过黄芪红枣茶的可以改善这些症状。从而增加身体抵抗力。

第3步同时还有降血压，保护肝脏，延缓衰老，改善肛肠问题以及利尿等都有一定的好处。对一些气虚所引起来的不适症都是有一定的良效。

第4步特别是容易感冒，体弱的患者十分适合服用。但是有一点要注意，身体阳气过旺者不适合用黄芪红枣茶来调理身体，吃了会导致身体不适。应根据每个人的特质而定，而不是盲目调理。

以上的内容就是针对黄芪和红枣的功效及做法介绍，希望大家看了之后会有一定的帮助，出此以外大家还应该要了解黄芪当中含有丰富的卵磷脂和蛋白质，红枣也有生津和调剂内分泌的作用，因此这两种食物搭配到一起对人体的作用是非常多的。