四物汤是人们经常用来补气血和美容养颜的,美容大王大S就经常喝四物汤,之后就有很多的女性朋友跟着喝。在平时的生活中,人们也会喝汤,但是一般都是比较普通的鸡汤和骨头汤之类的,对于四物汤了解的不是很多,甚至有些人根本都不知道四物汤是什么,那么四物汤的好处有哪些呢? 要想了解四物汤的功效,首先就要弄清楚四物汤是指哪四物汤,到底包括哪些食物,分别有什么功效和作用,这样才便于日常生活中人们更好的利用四物汤,更好的制作四物汤,下面我们就分别来看看四物汤的功效有哪些。 白芍:性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有补血滋润、缓解疼痛,以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为白芍能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。 当归:性味属甘、辛、温,作用于肝、心、脾,具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸,有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。 熟地:性味属甘、微温,作用于心、肝、肾,具补血滋阴、补精益髓作用。但熟地含有大量糖分较滋补黏腻,对消化不良及腹泻者不应多用。熟地能改善女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调的症状,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。 川芎:性味属辛、温,作用于肝脏、胆。具有行气活血、镇定安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。川穹既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。 四物汤的功效与作用: 调经止痛、养血疏筋:不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。 滋润肌肤、防止老化:四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。 现在大家应该知道四物汤有什么好处了吧,其实四物汤对于女性朋友来说是十分有好处的,不仅可以补气血还可以美容养颜,经常喝四物汤可以达到养生的效果,不过在熬制四物汤的时候要弄清楚自己的需求,知道四物汤和什么食物搭配,这样才能起到养生的功效。 |
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