当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

炒桃仁功效与作用有哪些

发布时间:2019-05-05 05:33 来源:www.roadlady.com 点击:0
桃仁就是我们经常可以吃到的桃子核里面的肉,其实我们生活 中很多种子里面都还有仁的,而且这些仁都是可以食用的,有些还可以用来入药,很多人在生活中吃完桃子会把里面的桃仁弄出来炒来吃,除了十分美味之外还具有一定的营养价值,那么炒桃仁功效与作用有哪些呢? 炒

桃仁就是我们经常可以吃到的桃子核里面的肉,其实我们生活中很多种子里面都还有仁的,而且这些仁都是可以食用的,有些还可以用来入药,很多人在生活中吃完桃子会把里面的桃仁弄出来炒来吃,除了十分美味之外还具有一定的营养价值,那么炒桃仁功效与作用有哪些呢?

炒桃仁可以被我们作为美味的食物食用,同时还能够作为药物,保健我们的身体健康,所以在生活中我们应该多去了解一下自己的身体情况,这样才可以有效的针对性治疗,保证身体健康。

桃仁营养分析:

桃仁含苦杏仁苷、24-亚甲基环木菠萝烷醇、野樱苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它们的葡萄糖苷等,还含绿原酸、3-咖啡酰奎宁酸、苦杏仁酶、挥发油及脂肪油。 煎剂有抗炎作用,所含脂肪油有润肠缓下作用,提取物有扩张血管作用。醇提取物有抑制血液凝固作用。桃仁还可抗过敏、镇咳、镇痛,促进初产妇子宫收缩、止血等。

桃仁补充信息:

1. 桃仁以身干、颗粒均匀、饱满整齐不破碎者为佳; 2. 桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效,但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可以导致中毒,早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,严重者可导致心跳停止;桃仁应用过量,苦杏仁苷水解产生的氢氰酸易使组织窒息。 3. 应放置阴凉干燥处,防虫蛀及泛油变质。

以上就是关于炒桃仁功效与作用有哪些的一个介绍,其实炒桃仁不仅口感十分的好,而且还具有非常好的营养价值和药用价值,可以帮助我们达到保健的功效,不过大家也要注意根据自身的实际情况来确定自己是否适合食用桃仁。

相关专题: 食物营养

相关资讯

请问土豆有减肥的作用吗?
现实生活 中很多美眉都想拥有一个好的身材,这让很多肥胖的女性感到自卑,其实很多的方法都能起到减肥的作用,然而只有运动加饮食,才能起到更好的效果,除了要调整饮食结构之外,还要多吃一些具有减肥效果的食物,
米的营养成分有哪些
说到大米,我们是再熟悉不过了的。因为我们每天吃的米饭,粥,或者其他的一些料理,都是以大米为主要原料的。但是,大家可能只知道大米可以帮助我们更健康的成长,毕竟从我们都是吃大米长大的。今天呢,小编就来和大
莲子的药用价值有哪些
莲子大家都吃过吧,这是一种平时我们常常会拿来做粥,我是煲汤的食物,一般莲子在做的时候都会把莲子心去掉,因为莲子心味道比较苦,而且又难以入口,可是大家却并不知道莲子心的药用价值是很广泛的,莲子的外衣,莲
吃板栗对人体有哪些好处?
板栗可能有很多人都没有吃过,但是板栗却也是我们生活 中比较常见的食物,尤其是在南方这种时候比较常见,板栗也有很多的功效,如果人们经常吃一些板栗的话对身体是有好处的,那么把你到底有哪些功效呢?接下来就让
素炒杏鲍菇的做法以及其功效
今天我要分享给大家的是素炒杏鲍菇的做法以及杏鲍菇的功效,杏鲍菇是我从小吃大的一种菌类了,很喜欢它的味道,无论是炒的还是煮的,味道都特别的鲜美,而且杏鲍菇的保存时间要比一般时候长得多,所以这也是我偏好杏