小孩能喝茶饮料吗？茶饮料的功效

防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显，尤其罗布麻茶可以清凉泻火，固气润肺。

小孩能喝茶饮料吗？茶饮料的功效

茶饮料十大品牌

茶饮料是一种以茶叶的萃取液、茶粉、浓缩液为主要原料加工而成的饮料，清凉解渴，因此是饮料市场中销量极好的品种之一。众多食品企业旗下都有生产茶饮料，茶饮料十大品牌排行如下（仅供参考）。

Top1：康师傅（始于1958年台湾，专业致力于饮食产品研发生产的国际大型企业，行业著名品牌，康师傅控股有限公司）

Top2：统一（中国驰名商标，统一集团旗下品牌，专业致力于饮食产品研发生产销售的大型企业，统一企业（中国）投资有限公司）

Top3：哇哈哈（创建于1987年，曾获中国名牌，中国驰名商标，中国最大的食品饮料生产企业之一，杭州娃哈哈集团有限公司）

Top4：雀巢（创建于1867年瑞士，世界最大的食品制造商之一，大型跨国公司，十大茶饮料品牌，雀巢（中国）有限公司）

Top5：原叶（可口可乐旗下品牌，十大茶饮料品牌，致力于饮料开发生产的国际企业，著名品牌，中粮可口可乐饮料有限公司）

Top6：三得利（始创于1984年，日本三得利株式会社投资设立的外商独资企业，十大茶饮料品牌，三得利（中国）投资有限公司）

Top7：达利园（始创于1989年，曾获中国名牌，中国驰名商标，致力于健康美味食品的大型集团化民营企业，达利集团有限公司）

Top8：麒麟（建于1907年日本，世界500强，专业致力于饮料啤酒产品开发生产的企业，知名奶茶品牌，，麒麟控股株式会社）

Top9：草本乐（百事可乐公司旗下品牌，财富500强，全美最有价值公司品牌之一，茶饮料十大品牌，百事（中国）投资有限公司）

Top10：天喔（中国驰名商标，上海著名商标，集生产/销售/物流服务为一体的快速消费品专业公司，天喔食品（集团）有限公司）

小孩能喝茶饮料吗

对学龄前的儿童来说，尽量不要喝茶饮料。因为茶里含有茶碱等物质，很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样进行有效的调节。所以，孩子喝茶后，会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶，还会使孩子产生失眠、尿频等问题，影响到睡眠，进而影响发育。

儿科医生强调：茶叶里含有鞣酸和茶碱，这两种成分进入人体后，会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁等。因而孩子过量喝茶或喝浓茶，可能会导致体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。此外，茶有利尿功能，在利尿过程中，鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失，从而影响身体对营养的吸收。

茶饮料的功效

饮茶的好处很多，概括起来有15条：

（1）一般茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。罗布麻茶则可以安神，松弛神经和提高免疫。

（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用;罗布麻茶可以强心抗郁、通便利尿。

（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素，罗布麻茶的微量元素补充正好就是预防人体缺钙和缺素症。

（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，罗布麻茶可以安神助眠。

（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

（10）饮茶可以预防老年性白内障。

（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显，尤其罗布麻茶可以清凉泻火，固气润肺。

（15）解酒护肝。罗布麻茶的功效尤其明显。