|
生活中的一些不经意的饮食细节会有防病治病的效果，茶和大米自古以来就是人们生活中必不可少的“食品”，二者混在一起煮有防治心血管病、消化道肿瘤疾病等食疗功效。茶和稻米都是中国传统的作物，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。用茶水煮饭可以预防以下四类疾病： 防治心血管病 茶水烧饭具有祛腻、洁口、化食和防治疾病的好处。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。 防治消化道肿瘤 胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，它们在37℃和适当酸度下，极易生成能致癌的亚硝胺。茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。 预防中风 茶水中的单宁酸能有效地预防中风。 护牙防龋齿 茶叶所含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。 |
下一篇：金秋葵的营养价值有哪些
相关专题：
食物营养
相关资讯
- 玉米营养的成分表
- 玉米是很常见喜爱的选择，这类食物含有的营养价值比较高，常吃玉米对促进身体各方面发展有很好帮助，同时玉米制作方法比较多，常见制作玉米就是煮，这样的制作方法简单，而且能够很好保留玉米营养元素，那玉米营养成…
- 吃酸酪蛋上火吗？酸酪蛋的营养价值有哪些
- 我们都知道食物也是分凉性和热性的，每个人的身体情况也是不一样的，能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康，那么吃酸酪蛋会上火吗？ 酸酪蛋的营养价值 1.奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，…
- 吃醋有啥好处？入秋后多吃醋杀菌
- 为了防“秋老虎”，可以适当吃点醋。吃凉拌菜或炒菜时加点醋，不仅味道更鲜美，还能起到杀菌消毒的作用，能有效避免胃肠道病菌的传染。醋有缓解疲劳、增进食欲、帮助消化等作用。 吃醋有啥好处？入秋后多吃醋杀菌 醋…
- 鹅肝的营养价值
- 都说“物以稀为贵”，鹅肝就是生活 中一种较为珍贵的食物，一般是“有钱人”才吃的起。虽说市场上的鹅肝昂贵，但它的营养价值却是非常高的。那么，你可知道鹅肝的营养价值有哪些？鹅肝适宜哪些人群食用呢？现在就请…
- 吃鸡爪上火吗？鸡爪的营养价值有哪些
- 饮食是我们获取健康的方式，其中鸡爪在生活 中很多人都说经常吃容易上火，但是鸡爪的营养价值非常的丰富，下面一起了解下吃鸡爪会上火吗？ 鸡爪的营养价值 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但…
