最美女胖子及伟佳三个月甩肉72斤变身“金喜善”！

　　近日，中国版减肥真人秀节目《超级减肥王》在央视首播。这档节目充满了积极向上的精神能量，旨在向人们传递正确人生态度与健康生活理念，同时也为所有重量级肥胖参赛者，提供一个重塑理想体型、恢复身体健康、开始全新人生的机会。

　　被各大媒体奉为“中国最美女胖子”的及伟佳也参加了该节目，受到了大家的热切关注。在节目上，当被问及参加《超级减肥王》的目的时，这位200多斤体重却拥有金喜善容貌的女孩直言道：“因为肥胖我失去的太多了，我想让前男友知道失去我是多么大的损失。我不想让我的青春这么一直自卑下去。”

　　最美女胖子的心酸成长史

现年19岁的及伟佳正处花儿一般的年龄，却因为身材肥胖而极度自卑，不敢穿漂亮的衣服，出门永远要带着眼镜框，否则就没有安全感，想没穿衣服一样不敢见人。及伟佳来自河北省衡水市武邑县一个普通的家庭。

　　小时候，她并不胖，喜欢唱歌跳舞，甚至梦想着有一天可以在舞台上展现自己。但是初中住校后，为了女儿不饿肚子，爸妈就给及伟佳准备了很多泡面零食，慢慢的及伟佳就养成了爱吃零食的习惯，体重开始不断增加。

　　到初中毕业时伟佳的体重更是长到了将近二百斤，随着体重的不断增加，她的朋友越来越少了，同学经常会用肥胖这样的字眼开玩笑，这给年幼的佳佳带来了很强烈的自卑感，性格也变得孤僻了。在及伟佳的家中，她的照片几乎在她青春期后就消失了。长胖后她从不爱拍照，害怕面对肥胖的这个自己，父母也不敢过问她的体重。整个初中及伟佳没有留任何照片。

　　初中毕业后，佳佳选择了在石家庄经济管理学校读中专。在一个完全陌生的环境中，及伟佳也慢慢开始调整自己的心态，青春期少女的爱美之心是无法阻挡的，于是网购就成了最好的消遣娱乐方式。她开始选择一些鲜艳的衣服。但遗憾的是并没有太多的衣服可供她选择。

　　与此同时，佳佳也开始期待邂逅一段美好的爱情，但是已经重达200斤的身材成了她追求爱情道路上最大的障碍。及伟佳的母亲没有过多透露她恋爱的细节，只是说她之前那个朋友跟她走在一起一个胖一个瘦后来就分了。

　　在节目中再次谈及这段感情时，她仍不由泪流满面，“我们相处了一年多，他最后说性格不合，我们就分手了。但我知道真正的原因，所以我特别想改变自己，让他知道我已经变得这么好了，但是他配不上我。”

最美女胖子及伟佳三个月甩肉72斤变身“金喜善”！

　　就是怀着向前任男友证明“放弃我你会后悔的”的目的，及伟佳勇敢的参加了《超级减肥王》，并且在第一周就付出了巨大的努力。首次称重重达210斤的她经过一周艰苦训练后，体重下降至201斤，整整甩掉了9斤赘肉，顺利晋级下一个比赛。看到这个成绩，我们有理由相信在今后的日子里，及伟佳同学会继续积极减肥，书写从“最美女胖子”到“最美女瘦子”的奇迹。

　　如何测算标准体重

　　在节目中，选手王瑞琴曾放出豪言“我要瘦成一道闪电”，但其实这样的减肥观念是不正确的。人并不是越瘦越好看，可以说维持在标准体重内的身材是最完美的了，因为这是“最不容易得病，可以长寿的体重”，也就是维持健康的身体所必需的体重。如何知道自己的体重是否标准呢?我们可以通过计算BMI指数得知。

　　?BMI指数计算公式：

　　BMI=体重kgpide;(身高mtimes;身高m)

　　例)体重为55kg，身高为160cm，那么BMI指数就为55kgpide;(1.6mtimes;1.6m)=21.5

　　BMI指数越高就代表你身材越胖，并且更容易患上生活惯病。但也并不是这个数值越低越好，数值太低并低于标准值，代表身体缺乏营养，同样是有害健康的。所以，在我们减肥的时候，不要一味追求低数值，应该以标准值为目标！

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