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阿娇瘦了20斤，阿娇瘦身秘诀公开!香港女团TWINS成员阿娇(钟欣潼)外型亮眼、笑容甜美，近半年来因为贺尔蒙分泌、代谢失衡及吃药治疗的关系，导致身体新陈代谢变慢，体重失控飙升，不过先前为了TWINS的巡回演唱会积极瘦身，据悉她透过饮食的控制来避免越吃越胖的状况，花了近3个月减重近10公斤。
阿娇瘦了20斤。 阿娇瘦身秘诀公开，阿娇一方面吃药控制病况，一方面在饮食部分也特别留意，严格控制热量的摄取，以及了解所有吃进肚子里食物的营养成分，避免食物和药物相互影响，造成无法自行消耗多余卡路里，结果越吃越胖，因此她吃得相当清淡，也戒掉甜食，且三餐正常进食，此外还要持续运动，维持身体代谢机能以及锻练肌力。
阿娇不只控制饮食也养成运动好习惯。 另外，今年35岁的阿娇，谈到感情生活，她坦言很想踏入婚姻，甚至直接开口问星座专家唐立淇“半年内有没有可能生孩子”，让对方吓了一跳，最后虽然算出来不会有小孩，但有可能遇到条件不错的对象，事业也很旺;而她在被恒述法师算出“单飞”会有更好的发展时，马上表示和一起打拼15年的伙伴阿Sa「坐在同一条船上”，互相扶持，“其中一个人有危险都不行”相当保护和对方的友谊。
TWINS曾说希望能同年同月同日嫁。 |
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