|
不少女性朋友担心在减肥的时候也会把胸部减掉，怎么解决减肥不减胸的窘境呢?饮食方法会解决这个窘境，自己选择一些常见的丰胸的减肥食谱，不仅能享受美味的美味还能减肥丰胸，不用担心让胸部缩水!看这些常见丰胸的减肥食谱：
常见丰胸的减肥食谱：牛奶菜花 原料：菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。 做法：将菜花清洗干净，掰成小朵，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分备用。炒锅上火烧热，放入适量的花生油，放入葱花炒出香味。加入适量的鲜汤烧开后，放入菜花烧几分钟，加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻，用湿淀粉勾芡，淋在菜花上，搅拌均匀即可出锅上盘。 丰胸减肥功能：牛奶富含彻底蛋白质，并含有维生素B6较多，有利于乳房发育。 常见丰胸的减肥食谱：芝麻油莴笋叶 材料：莴笋叶100g，蒜头1粒，辣椒1个，芝麻油、盐少许。 做法：将莴笋叶洗净、沥干水份;蒜头去皮、拍碎;辣椒切片;锅入芝麻油，放入蒜末、辣椒，再加入莴笋叶，快炒1分钟;起锅前再加盐调味，拌匀即可。 丰胸减肥功能：此菜肴具有补血、通乳、润肠功能。莴笋叶含大量叶绿素，具有促进人体造血的功能，更有丰胸的成效;配上白芝麻成效更好，而芝麻油的另一功能是能够融解散内的脂肪，有助於消脂减肥。因而在丰胸同时，可防止肥胖产生。 常见丰胸的减肥食谱让你在享受美味的同时也能拥有个前凸后翘的身材!另外在配合上一些丰胸动作效果会更好的! |
上一篇：10个错误减肥观念 你知道哪些
下一篇：喝什么茶最减肥 四大茶饮供选择
相关专题：
塑身有道
相关资讯
- 在维密超模的宠儿，她们不胖的秘笈就是每天吃颗牛油果
- 相信大家都知道维密走秀是什么吧，去年维密就选择了在上海举办，不过我是不懂 时尚 ，但是却看懂了维密秀满屏的腿，超模的身材简直是我的向往，每年看维密秀，秀场上的她们是这样的。 身材好到每次看完都对自己恨之…
- 吃什么缓解疲劳 身体疲劳怎么消除的方法
- 导读：吃什么缓解疲劳，身体疲劳怎么消除的方法。现代人工作繁忙、压力大，有时候假日也必须工作，长期下来想必相当疲劳。 想要消除疲劳，除了透过充足的睡眠之外，其实有些食材因为其富含的营养成分，也能够有效帮…
- “巫婆汤”减肥科不科学
- 要看“巫婆汤” 减肥 科学与否，关键不是它多么流行，甚至多么收明星欢迎，而是要从它的材料成分来细致分析它的减肥瘦身效果是否科学。“ 巫婆汤 ”减肥是不是 科学的减肥 法，来具体看一下吧。 “巫婆汤”的全部食…
- 另类瘦身法 咖啡 豆浆
- 咖啡、豆浆都是 减肥 不错的饮品，但是单纯饮用黑咖啡很多人都受不了咖啡的苦味。其实想要改善咖啡的味道，最简单的方法就是和豆浆 搭配 饮用，两者搭配能使 减肥咖啡 口感滑爽、无苦涩感，下面一块来豆浆减肥咖啡的…
