去了趟北京，不太适应北京的干燥，又连续吃了辣的东西，喉咙完全顶不住了，一会痛一会咳的，虽有吃消炎药，但是又不忌口，因此反反复复。回来了，身体没能调整回来，为了降火，特意买了苦瓜，煲了一次苦瓜汤，第二次突发奇想，煮粥会怎样呢？于是就诞生了这粥，一开始以为会很苦呢，其实一点都不苦，哈哈！ 苦瓜排骨粥 食材明细：排骨苦瓜大米香菜盐欣和六月鲜酱油 详细过程： 1、排骨洗净。 2、苦瓜和香菜洗净。 3、六月鲜酱油备用。 4、大米1杯洗净。 5、苦瓜且方块，和排骨一起放入大米中，加入5格水和少许盐，放电压力锅，调在“煮粥”档。 6、煮好后，等待减压，最后加入香菜段和适量六月鲜酱油，搅拌均匀即可。  
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