排骨蟹棒粥的做法

说起北方和南方的粥，差别还真是不少。北方的粥很丰富，丰富在杂粮的种类，大米、小米、黑米、高粱米、荞麦粒、燕麦米、各色豆类、苞米碴...都是煮粥的好材料。南方的粥也丰富，丰富在添加于粥中的材料，鸡肉、鱼肉、排骨、大虾、各类蔬菜、各种药材...都能熬出一锅香喷喷的粥。即便是普通的白粥，喝一口，也能分出来自南、还是源自北。北方的粥讲究煮，大火滚开之后，小火煮到米粒熟软，就可以出锅了，看上去颗颗米粒分明，喝起来软糯可口。南方的粥讲究煲，砂锅瓦罐来盛，小火慢慢煲煮，直至米粒融化在水中，不分你我，看起来奶白浓稠，喝起来棉滑醇厚。今天这碗排骨粥，算是南北结合，南方的材料，北方的煮法。有米、有肉，又丢了几根蟹棒进去，海的滋味也一并有了。入秋以来，天气渐渐转凉，来一碗热腾腾的排骨粥，既喝粥、又吃肉，既暖身、又养生

排骨蟹棒粥

主料：大米2杯、糯米1杯

配料：排骨3块、蟹棒5根、青豆30g、姜3片

做法：

1．大米、糯米淘洗干净，放入锅中；

2．加足量清水；

3．排骨洗去血水、姜切细丝、青豆洗净、蟹棒剥去包装待用；

4．水煮滚后，加入排骨；

5. 转小火，熬十几分钟，加入青豆，熬至米粒软熟，加入姜丝和蟹棒；

6．再熬5分钟左右，即可关火，加少许盐调味。