主料:冬瓜500g,排骨450g,盐,味精,粉丝,胡椒粉
做法:
冬瓜是祛暑佳品,具有消肿利水的作用,可以有效缓解孕期水肿。排骨富含铁质及蛋白,可以补血补虚。将冬瓜与排骨搭配煲汤既好喝也营养健康。孕妇应该经常食用。 |
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排骨汤
主料:冬瓜500g,排骨450g,盐,味精,粉丝,胡椒粉
做法:
冬瓜是祛暑佳品,具有消肿利水的作用,可以有效缓解孕期水肿。排骨富含铁质及蛋白,可以补血补虚。将冬瓜与排骨搭配煲汤既好喝也营养健康。孕妇应该经常食用。 |
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