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栗子粟米炖汤
简介：栗子粟米炖汤，有的网站为它取名栗子粟米汤
功效：本次炖汤男女皆宜~~降胆固醇,，补肾益肠增气，养颜润肤
材料： 栗子(二两), 粟米(3条), 冬菇(10只), 红萝卜(1只), 花,生(二两),姜(2片), 水(10碗)
做法：
1、把栗子和花生洗干净
2、把粟米切段，萝卜削皮切块，冬菇浸软
3、然后把所有的材料都放进煲里开大火煲
4、待水开后转成小火，再煲两个小时
5、最后放盐。
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