肉皮冻的做法

肉皮冻中富含胶原蛋白，而胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。常食用皮冻可使皮光滑有弹性，此外对人的筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。而肉皮冻的热量又较低，很适合女性要美容又无负担的要求。

晶莹剔透的漂亮外型，入口即化的清凉口感，美容保健的营养功效，使得这道肉皮冻成为深受大众喜爱的家常菜肴。

食材
主料：200g猪肉皮、
配料 2g姜、5g盐、1g八角、10g干辣椒粉、50g油、5g熟芝麻、5ml生抽、5ml陈醋

制作步骤

1 肉皮先用冷水浸泡1小时左右

2 泡好的肉皮用刀将皮上的脂肪刮除，可用斜切的角度来刮

3 也可用垂直的角度来快速刮

4 刮好的肉皮放入开水中煮十分钟
5 取出后再次把残余的脂肪刮净，此时肉皮成了透明黄色，与白色脂肪容易区分清楚

6 皮上若有毛，趁热将毛拔掉

7 清除好脂肪和毛后再次用流水清洗
8 将猪皮先切成细长条
9 再切碎成细丁

10 煮猪皮冻所需调料，八角，姜片，盐
11 将猪皮丁倒入电高压锅中
12 再放入3~5倍体积清水，先将此汤水煮沸

13 煮沸后将浮沫撇净去除
14 关上高压锅盖，阀门位置调整好，30分钟
15 压力锅下气后，捞出姜片和八角

16 将皮冻丁和汤汁全部倒入保鲜盒内
17 倒好后封盖放阴凉处冷却（天热时可放于冰箱冷藏室内）
18 冷却后凝固成透明胶冻状，倒扣取出，切成薄片或丁状，可直接食用或蘸酱汁食用。

19 简易辣椒油制作：
干红辣椒粉（含熟白芝麻），盐，油
20 将辣椒粉与盐混合均匀
21 锅内倒入油，将油热至微微冒烟

22 关火，将油倒入装有干辣椒粉的碗内，边倒边搅拌，以免辣椒受热不均匀导致变焦。简易的辣椒油即做成。
23 简易酸辣红油制作：
将3匙 简易辣椒油倒入小碟内
24 再将1匙 生抽 倒入小

25 再倒入 1匙 陈醋，调匀即成简易酸辣红油
26 切2小根细葱成葱花，撒在肉皮冻上，再淋适量简易酸辣红油即可食用。