|
很多汤做法都十分的简单，焯烫后放入水中煮熟即可，但下面我要介绍的汤水有点特别，虽然食材只有三种，但是放入的时间都是有讲究的，否则就达不到好的效果了。像这道汤要先放一些佐料使汤味鲜美，而百叶和萝卜比，百叶容易煮熟，因此要先放萝卜，这顺序千万不能搞错哦！ 萝卜百叶鲜虾汤
食材明细： 主料： 白萝卜 辅料： 虾米 百叶 姜末 调料： 盐 味精 制作步骤： 1. 将白萝卜和百叶切成小块，虾米放入水中泡开
2. 锅中倒水，大火煮沸后放入虾米和姜末，再次开锅后放入白萝卜
3. 煮沸后加入百叶，再次煮沸后用小火焖煮5分钟，调入盐和味精即可
【小贴士】 1.萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力 2.百叶有生津止渴,润肺,解毒,消食,养胃,补血益气,提高免疫力,健脑,健脾,强筋的功效 3.虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用
|
上一篇：竹笋海鲜汤的做法
下一篇：五彩糯米饭.野山菌排骨汤
相关专题：
家常煲汤
相关资讯
- 竹笋海鲜汤的做法
- 每次吃饭我都必须要有汤，否则很难下咽，而每次煲汤我也都喜欢尝试新的搭配方法。这竹笋海鲜汤就是我吃过最鲜美的汤水之一，想想都馋啊，下面是制作方法，一起来看看吧，简单易学，绝对的美味 竹笋海鲜汤 食材明细：…
- 莲藕素汤的做法
- 最近不是喝骨头汤就是鸡汤，都腻了，想喝点清淡的素汤，以前喝过莲藕汤，感觉还不错，再特地去买了些搭配的东西，如果是普通的蔬菜就太没特点了，于是选了些自己喜欢吃且有营养的东西，煲汤效果很好，你也可以换点你…
- 蘑菇玉米汤的做法
- 这道蘑菇玉米汤不仅食材简单，做法也十分的简单，淀粉的话可放可不放，在这里放点淀粉可以使汤变得更加的粘稠，增加口感。菇类可以选择自己喜欢吃的，不过呢我介意使用口蘑，口蘑的营养相对比较高，而且可以预防发胖…
- 菊花猪肝汤，滋养肝血、养颜明目
- 菊花不仅是用来观赏的，它还有很多药用价值，比如用于感冒、头痛、肝肾阳虚、冠心…
