鸭子是秋天的清补佳品。秋天的鸭子不仅肉质鲜嫩肥美,营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效,多喝点清热滋养的鸭子汤非常适宜。
原料:鸭腿3只、冬瓜、葱姜适量、料酒、盐适量。
4 、将焯过水的鸭块放入锅中,加足量的清水,加入葱断儿和姜片烧开; |
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