食材明细 好喝,我做过很鲜的,挺简单的,回去试试
1新鲜活鱼,宰杀洗净。
2加入少许料酒,将鱼腌下。
3大葱切段,八角、姜片准备好,豆腐切大块。
4平底锅烧热,倒入油,烧热,将鱼放入,两面煎黄。要是粘锅,可以在油里加点姜片,可以防粘。
5烧过内烧水,将煎好的鱼放入。
6放入切好的姜片、大葱段、八角。
7鲫鱼炖至汤色变白,将豆腐放入。
8炖好之后,放入白胡椒粉。
9加入香油。
10放入香菜。 |
相关专题:
强身润脏汤
相关资讯
- 鲫鱼豆腐汤的做法,鲫鱼豆腐汤怎么做,鲫鱼豆腐汤的营养作用
- 鲫鱼汤的功效:鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用. 鲫鱼去鳞剖肚收拾干净后彻底冲洗净备用,沸腾的水中放入半茶匙盐,…
- 鲫鱼豆腐汤的做法,有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效
- 因为一直流浪,于是便习惯在外面凑合着吃。现在,只想好好爱 自己 ,于是开始收拾收拾心情,重新开始做饭。没想到N年后的今天,煮一只鸡都能煮成一堆让 自己 开心的笑料。按照程序打开锅后,没看到雪白的汤,只看到…
- 鲫鱼豆腐汤的做法
- 鲫鱼豆腐汤的做法: 在冬季,鲫鱼肉肥籽多,味道尤其鲜美,民间有“冬鲫夏鲇”之说,所以,冬季是吃鲫鱼的好季节。 材料: 鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精 做法: 1、鲫鱼开膛去内脏,去…
- 美容滋补汤:莲子鲫鱼汤的做法
- 莲子鲫鱼汤,气味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功效,为秋冬干燥季节的清润汤品,同时亦适用常见疾病的愈后滋补。 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,有益气健脾、清热解毒、对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化…