孕妇为什么胃酸 孕妇胃酸吃什么好

孕妇在怀孕的过程中因为自身体内各种激素的变化，孕妇的身体也会出现一些不正常的现象，其中孕妇胃酸就是一个非常常见的问题，那么孕妇胃酸的具体原因是什么呢？记下来小编就来介绍一下孕妇为什么胃酸？孕妇胃酸吃什么好？

一、孕妇为什么胃酸

孕妇胃酸可能是消化不良导致的，孕妇饭后必须多走路，这些症状是孕酮（也称孕激素）带来的，孕酮使胃顶部的贲门松弛，从而导致少量的胃酸向上涌入食管，有时还带有部分消化了的食物，有时候孕早期的呕吐会因孕期胃酸、烧心而加重，消化不良也会让你感到恶心。

二、孕妇胃酸吃什么好

在孕妇出现胃酸增多的时候，建议可以吃一些具有中和胃酸的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，以及一些具有碱性成分的食物，如苏打饼干、面包、大米粥、面条。另外，日常生活当中注意不吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也要避免吃高糖、高脂肪、辛辣的食物，要戒烟、戒酒，少喝浓茶以及咖啡、巧克力、碳酸类的饮料。必要的情况下，可以在医生的指导下，服用保护胃黏膜的药物。

三、孕妇胃酸怎么缓解

怀孕期间出现了胃酸增多，要注意和饮食有没有关系，如果平时所饮食的食物中含有大量的脂肪组织就会容易产生胃部蠕动过缓就会容易引起胃酸的分泌增加出现胃酸的表现，可以采用口服健胃消食的药物来进行用药，同时还要注意饮食，要清淡避免油腻，适量的增加水果和蔬菜的摄入量。

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