孕妇可以吃石榴吗 孕妇不能吃什么

孕妇的饮食是很有讲究的，石榴很多人都比较喜欢吃的，所以在这个时候还是应该注意下的，孕妇在饮食上要有所讲究的，因为石榴的口感是比较好的，那么孕妇可以吃石榴吗？孕妇不能吃什么？

一、孕妇可以吃石榴吗

孕妇可以吃石榴。石榴含有丰富的维C，还有丰富的果酸，非常容易吸收，而且含有大量的水分，对孕期孕妇和胎儿的生长发育非常有好处。石榴与其他水果一样，都是孕期可以吃的。石榴含糖量比较少，不像西瓜含糖量过多，不宜多吃，甚至不推荐孕期吃。石榴孕期推荐吃，与草莓都是属于含糖量比较低的水果，但不宜多吃。

二、孕妇不能吃什么

1、寒凉性质的食物：如避免食用螃蟹、甲鱼、冰镇食物，以免影响胎儿的发育；

2、具有活血作用的食物：如避免食用山楂、狗肉、桂圆、荔枝等，其具有活血化瘀、通经功效，对子*有一定的收缩作用，在怀孕早期应该注意尽量不要吃该类食物，以免引起*产的发生。

三、孕妇感冒了怎么办

第一、如果是比较轻微的感冒，可以不做特殊治疗，首先注意保暖，尤其在冬天注意保暖。其次要多休息、多饮水，少吃油腻、甜腻的食物。

第二、如果感冒比较重，伴有发烧、咳嗽等等症状，就应该及时就医，不要因为怀孕害怕用药而不去看病。因为孕妇在孕期的时候抵抗能力下降，容易加重感冒，会造成气管炎和肺炎这样的疾病，会引起孕妇肺脏的功能进一步减退，造成大人和胎儿的缺氧状态。

第三、病毒性感冒，病毒可能会通过胎盘侵犯胎儿，细菌也会造成胎盘的损伤，从而进一步引起宫内的感染。

孕妇可以吃石榴吗？孕妇可以吃石榴。石榴含有丰富的维C，还有丰富的果酸，非常容易吸收，而且含有大量的水分，对孕期孕妇和胎儿的生长发育非常有好处。石榴与其他水果一样，都是孕期可以吃的。石榴含糖量比较少，不像西瓜含糖量过多，不宜多吃，甚至不推荐孕期吃。所以在这个时候可以多吃一些石榴的哦！