最“解酒”的4种食物，没想到牛奶垫底，第3种“解宿醉”效果最好

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最“解酒”的4种食物，没想到牛奶垫底，第3种“解宿醉”效果最好

中华民族是礼仪之邦，早在古代就有酒文化的历史，从前家里即便是只来了一个过路的客人，家中的主人也会用好酒配好菜来招待，不过酒文化发展到现在，除了人际交往的需要，也多了很多不同的用途和意义。

比如中老年人三餐饮少量酒，目的是促进血液循环，减少心脑血管的发生；再比如冬天寒冷时，大家都喜欢喝点高度酒，目的是促进身体发热，防寒保暖。不过现在很多人喝酒，还有一个最主要的目的，那就是解酒消愁，而且很多小年轻的酒量又不好，所以很容易喝醉，经常造成的结果就是：“举杯消愁，愁更愁”！

今天小编要和大家分享的就是：最“解酒”的4种食物，没想到牛奶竟然排名垫底，其中第3种“解宿醉”效果最好，但是很多酒鬼都不知道，赶紧和小编一起来了解一下吧！

葛根

排名第一是葛根，直接用葛根粉泡水，或去药店买葛根原材料煮水，都是很好的解酒食物。葛根作为一种药材，本身就有一定的养生效果，所以建议爱喝酒的人家中常备。

蜂蜜

其次蜂蜜也是一种具有解酒功效的食材，这个是很多酒鬼都知道的，醉酒后难受到吐不出来的时候，喝点蜂蜜泡水，能够缓解肠胃不适和干呕的症状，加速醒酒的过程。

米汤

第3种最解酒的食物就是米汤，就是指淘米水煮熟后的汤水，不过这在很多人眼中都只能算个“小偏方”，但它实际上用来“解宿醉”效果特别好。

因为米汤中的某些物质，在宿醉后饮用，能够缓慢稀释胃中残留的酒精，并促进酒精的消化和分解，同时还能起到暖胃的作用，解宿醉的效果特别好，包肝又护胃。

牛奶

很多人都没有想到的是，印象中最解酒的牛奶竟然垫了底，尤其是很多人喝冷牛奶的做法很伤胃。所以说牛奶解酒效果并不好，但喝酒前如果喝点牛奶垫胃，却能使酒量“大增”。

以上就是最解酒的4种食物，真没想到牛奶竟然垫底，而第3种米汤的“解宿醉”效果是最好的！今天的解酒小知识就分享到这了，希望您能喜欢，劳烦点赞关注和分享，谢谢支持。

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