当今人的饮食水平越来越好,伴随着富贵病的发病率也告了。降血压、降血脂、减肥瘦身等等问题都开始被关注。而荷叶本身作为中药的一味,对于这些问题是有效的。我们可以在日常用荷叶泡水喝。荷叶生长在水中,药性属阴,在夏天喝很是合适,同时也有祛瘀止血的功效,且副作用不大,可以平时就当作茶水喝。 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。现代药理研究表明,荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效,因此,高血压、高血脂、肥胖症患者,除了经常喝点荷叶粥外,还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右,煎汤代茶饮,如果再放点山楂、决明子同饮,则有更好的减肥、降脂、降压之效。炎炎夏日,痱子总是不时地找上门来,如果取荷叶适量,洗净,加水煮半小时,冷却后用来洗澡,不仅可以防治痱子,而且具有润肤美容的作用。 荷叶水的功效虽然很多,但是荷叶的药性属阴,带有凉性。所以,身体虚弱、偏阴性的人还是不要喝了。孕妇也不应该喝。无论什么药品,都有它对应症状和忌用情况,所以我们在服用的时候是要结合自身的情况遵循医嘱进行的。 |
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