很多人都有喝茶的习惯,这是一个不错的习惯,很多人都会在晚饭之后享受着喝茶看电视的美好时光,通常人们只是喝一些铁观音龙井等普通的茶,那么不知道大家有没有喝过红枣泡水呢?经常喝红枣泡水的人不仅能够美容,而且对我们的身体还大有裨益,相信很多人都还不知道炒红枣泡水的做法,下面就让我们一起来了解一下吧。 做法一: 将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右 1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。 黑木耳红枣粥 黑木耳红枣粥 2.肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。 3.红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。 4.木耳一定不要挑选发霉或有虫眼的,会影响美白祛斑的效果。 5.枣必须要求全干的,最好在夏天炖制。 做法二: ⒈ 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。 ⒉ 黑木耳放冷水中泡发,择去蒂,除去杂质,撕成瓣状。 ⒊ 红枣洗净,去核,备用。 ⒋ 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入用旺火烧沸,下入黑木耳、红枣,改用小火熬煮约45分钟。 ⒌ 黑木耳、红枣熟烂、粳米成粥后,加入冰糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食 以上内容为我们介绍了炒红枣泡水的做法,也给我们介绍了红枣泡水特有的功效,通过对以上内容的了解,我们应该多饮用一些类似红枣这些对人体有益的茶类,而且做法非常简单,希望以上内容对大家有所帮助。 |
上一篇:新鲜柠檬与干柠檬有哪些作用?
下一篇:苏打水对人体有哪些好处呢
相关专题:
食物营养
相关资讯
- 男女吃红枣好处大不同 这些你知道吗?
- 红枣富含多种维生素和矿物质,素有“天然维生素丸”的美誉。既然红枣的营养这么丰富,那么男女都适合吃吗?答案是肯定的,而且男性和女性吃红枣的好处还不同。 男性吃红枣的好处 强身健体增加耐力,增强性能力,补充…
- 常吃这4类食物竟可有护耳作用!
- 椐有关医学资料统计,65岁以上老人有75%患有不同程度的耳鸣、耳聋症。如果患有某些慢性病,如糖尿…
- 花旗参乌鸡汤的作用是什么?
- 鸡汤是很常见的一种家常的补品,几乎所有的人都自己在家里炖锅鸡汤。虽然我们知道鸡汤的功效和作用很多,但是炖鸡汤也是一个很考验技术的一道菜。鸡汤的选材也有一定的讲究,乌鸡和土鸡也是不一样的,添加的配料也是…
- 红枣枸杞姜汤有什么好处?
- 红枣、枸杞子和生姜都是具有多重功效的保健食品,如果搭配一起制作成红枣枸杞姜汤,就可以很好的综合三者的营养物质,养生 价值也会得到很大的提升。很多注重养生的朋友们,应该都会经常熬制一些饮用,不过可能并不…
- 红枣的美容功效有哪些
- 红枣是天然的补品,别看它其貌不扬,但营养功效却是不一般,除了营养价值高,还具有美容养颜的效果,常吃红枣对消化道也是很有好处的,能够促进消化,排毒养颜。另外它的补气血效果也很好,尤其是对女性体质寒凉更具…