香菜是一种气味独特的蔬菜,喜欢的人很喜欢,不喜欢的人从来就不碰。作为蔬菜中的一员,香菜也是一种健康饮食。而且香菜的一些妙用,有着帮助人们祛病强身的效果。所以,今天,小编就来给大家介绍一下香菜的妙用。 香菜,学名芫荽,是一种带有辛辣清香气味,能去腥解腻的微型蔬菜,原产于地中海沿岸地区,在汉代经“丝绸之路”传入我国,至今已有两千多年历史。它的生命力极强,我国大江南北均能种植,它虽非主菜,却是人们喜食和宴请宾客不可少的调味香料。 芫荽的营养相当丰富,据科学分析,它的胡萝卜素含量是西红柿、黄瓜、菜豆的10倍以上;钙、铁含量也高于诸多其它蔬菜。它之所以能除腥气和解滑腻,是因为它的叶内含有松精、香叶油和胡荽油醇等化学物质,一经切碎就会挥发出来。不仅如此,香菜的药用价值也很高。尤其对某些消化系统疾病,堪称是一味良药。 首先,香菜中的香精油能促进唾液分泌,加快肠胃蠕动,增进食欲。其次,香菜的活血健胃功效。民间用香菜煮粥来治疗消化不良,促进消食下气。 还有人用葡萄酒泡香菜治胃病,效果也不错,方法是:往广口瓶里倒入葡萄酒,再放入洗净的香菜,比例为1:1,密封连泡一周即可,每天早中晚各服一小杯,连服3个月见效,如将泡过的香菜一起吃掉,效果更好。 香菜对痔疮出血也有一定疗效。民间用香菜煨肥肠,可治痔疮出血;用于香菜烟熏肛门可小儿脱肛;还有人用香菜煮汤,熏洗肛门,再用醋煮香菜粉,用布蘸取趁温热覆盖患处,一星期后即可见效。民间还用其内服治产后无乳、小便不通、牙痛、流感等。 以上这些就是小编对于香菜的一些妙用的介绍,吃香菜,也是一种很不错的自我保健的方式。所以上述的这些香菜的妙用方法大家如果有需要的可以借鉴一下。应该会有不错的效果的,所以香菜这个健康菜,大家一定要用。 |
相关专题:
食物营养
相关资讯
- 海参的功效和作用是什么?
- 对于海参的认识,很多人其实都不是非常的清楚。因为对于很多人来说,这种健康饮食还是比较少的去食用的。其实海参对于大家的健康有着很大的功效和作用,是很好的滋补饮食。下面小编就来告诉大家吃海参有什么好处。 …
- 小西红柿的营养是怎样的
- 西红柿是我们平时生活 中经常能吃到的一种蔬菜类的水果,它具有极其丰富的营养价值,含有大量的维生素,经常食用不仅对我们的皮肤有好处,还能提高身体的免疫力,但是西红柿的种类也是多种多样的,其中小西红柿都是…
- 日常九种营养食物 牙齿的清道夫!
- 洁白皓齿是每个人都想拥有的,拥有一口洁白的牙齿,不仅是身体健康的标志,更关系到了一个人的礼仪和外表,那么怎样才能够让牙齿变白呢?在健康饮食上,能够美白牙齿的食物有很多,这些食物不仅食物营养丰富,更是我…
- 每天晚上喝牛奶的好处是什么
- 每天晚上喝牛奶的好处是比较多的,特别是上班族的朋友,可以帮助你们提高睡眠质量,而且可以促进生长素的分泌。对于每天晚上喝牛奶这种情况,我们建议大家在生活 中应该要对于牛奶的营养价值有一定的认识,这样你们…
- 西红柿牛腩营养价值与做法
- 大家都知道西红柿含的维生素营养都非常的高,平时可以当蔬菜、也可以直接当水果生吃,其实西红柿搭配牛腩一起煮的话,也非常的美味,又有营养,很多家长就经常煮很道菜给孩子吃,容易消化健胃,而且还能满足孩子所需…