当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

香蕉片有营养吗

发布时间:2019-05-05 14:12 来源:www.roadlady.com 点击:0
香蕉片有营养吗这个问题我们想要从什么是香蕉片开始分析。香蕉片的出现本来就是为了让北边的人能够吃到南边的水果,怕运输容易出现腐烂,所以就发明了将香蕉加工成香蕉片的想法。香蕉片有很好的营养价值和养生 功效。下文我们分析一下香蕉片的食疗效果。 香蕉片里面的

香蕉片有营养吗这个问题我们想要从什么是香蕉片开始分析。香蕉片的出现本来就是为了让北边的人能够吃到南边的水果,怕运输容易出现腐烂,所以就发明了将香蕉加工成香蕉片的想法。香蕉片有很好的营养价值和养生功效。下文我们分析一下香蕉片的食疗效果。

香蕉片里面的营养非常的丰富,有我们人体需要的蛋白质和多种矿物质,经常吃香蕉片能够维持我们体内纳元素和钾元素的平衡,常吃香蕉片还能起到调节血压的功能,而且吃香蕉片还能起到减肥的功效。

制作方法

1.原料选择:选取食用成熟度的香蕉(即果皮黄色,果肉变软,有浓厚甜味和芳香味时)。

2.去皮:人工去皮。

3.切分:把果肉纵切两半,小个香蕉可不用切分。

4.熏硫:在密闭熏硫室内用硫磺熏蒸20~30分钟,每100公斤原料用硫磺2公斤。

5.烘烤:用热风干燥在65~70℃下干燥18~20小时,使成品水量达16~17%为宜。

6.回软:成品在室温下加以覆盖放置24小时。

7.包装:用聚乙烯薄膜袋密封。

8.贮藏:于室温下贮藏半年以上保持色、香、味不变。

上文我们介绍了什么是香蕉片,我们也了解了香蕉片的做法,香蕉片具有很高的营养价值和很好的食疗效果,常吃香蕉片能起到减肥的功效,并且能促进新陈代谢,消除水肿和起到利尿的功能。

相关专题: 食物营养

相关资讯

醋泡酸角的功效
南方人一般都认识酸角,对于北方人来说酸角挺陌生的,酸角是一种热带水果,同时酸角还是一味中药。酸角作为水果可以直接吃,也可以象其它的水果一样用来做成菜什么的。中药酸角可以单独作为一个中药药方,也可以与其
喝乳酸饮料有没有副作用
酸甜可口的食物,无论是水果,还是饮料,都深受各类人群 的喜爱。尤其是乳酸饮料,不但味道极好,而且还富含了乳酸菌,不仅有助于我们的肠道消化,又能够促进我们的肠道的蠕动,因此对于一些长期便秘的患者来说有极
乳鸽的功效
其实乳鸽的性质就类似于幼鸡,它的营养价值即使他们的本身也就是鸽子肉和鸡肉的营养成分。只要是采用它们为原料制作出来的食物都是可以有效的帮助我们补充身体所需要的维生素等一些营养含量。当你决定要去食用这些食
吃香蕉都有哪些好处?
吃香蕉都有哪些好处? 吃香蕉都有哪些好处? 1、缓解经前综合征: 香蕉中的维生素B6可调节血糖水平,缓解经前各种不适。 2、改善抑郁症: 香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素,血清素有助于放松身体,改善情绪,
雪莲果的作用
雪莲是一种生长在高山地带的植物,它的营养价值是非常高的,我们在平时都可能知道雪莲可以用来治疗各种疑难杂症,可见雪莲果的作用是很强大的。对于雪莲果这种水果,它主要是可以用来增强免疫力和排毒降火,对于一些