金银花罗汉果茶的做法及功效

我们可能许多人对于金银花罗汉果茶的做法还不是很熟悉吧，的确，这是一种南方人的特产，在长江以南地区，很多人都特别爱喝金银花罗汉果茶，其实金银花罗汉果茶是一种特别好喝的东西，我们北方人对此还不是很了解，可能大家对于金银花罗汉果茶都特别感兴趣吧，每个人都想学习一下金银花罗汉果茶的做法，下面就让我们一起来了解金银花罗汉果茶的做法吧！

做法：

1.将罗汉果带皮放入清水中清洗，注意不要清洗时间太久，稍微清洗一下外皮即可。

2.将罗汉果置入透明琉璃茶壶中（如下图茶壶），若一人饮用，可将罗汉果掰开置入一半，注意不要用紫砂壶，尽量用琉璃制茶壶，否则影响味道，因为罗汉果茶不属正常茶品，无回甘，紫砂壶反而影响味道

3.向壶中倒入70℃至80℃左右的开水，温度不要过高，浸泡后将壶盖盖上闷5至6分钟

4.待茶壶中茶水的颜色变得越来越浓，此时我们的罗汉果茶就泡好了

功效：

1.罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。

2.罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

以上内容为我们介绍了金银花罗汉果茶的做法，我相信大家听了以后都特别想尝试着去做一做吧，这种一种既美味又营养的饮品，我们大家都可以去食用，心动不如行动，相信大家一定都会被他的美味所吸引，大家赶紧去尝试一翻吧！