枇杷有“果中之皇”的美誉,不仅肉十分的柔软,而且汁很多,不会觉得很干,酸甜适中,味道也十分的鲜美,营养价值也很高。常喝枇杷汤还能为人体补充维生素等营养物质,甚至有延缓衰老的功效 枇杷百合汤
食材明细: 主料: 枇杷 辅料: 鲜百合 川贝 调料: 冰糖 制作步骤: 1. 将枇杷去皮、去核;百合扳成瓣;川贝用温水泡软
2. 锅中倒水,放入枇杷和百合,大火煮沸
3. 转小火炖30分钟,加入冰糖,冰糖融化后即可
【小贴士】 1.枇杷中含有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用 2.枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防感冒 3.枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆的功效,可以治疗各种呕吐之症 4.枇杷中含有丰富的维生素B,对保护视力,保护皮肤健康润泽,促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用 |
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