原料：南瓜 胡萝卜 豆 洋葱 橄榄油 生姜
做法:
1、南瓜洗净
2、把南瓜整个放入笼屉蒸熟。
3、等南瓜凉凉后，切个南瓜盖
4、把南瓜肉及瓤挖出来，籽去除。
5、胡萝卜、土豆洗净，洋葱剥皮。
6、胡萝卜、土豆、洋葱切丁。 生姜切片（姜可不放）
7、用橄榄油稍炒一下胡萝卜、土豆。
8、放洋葱、南瓜果肉、盐、水。
9、一起放入豆浆机
10、按蔬菜浓汤键。
11、把南瓜蔬菜浓汤倒入南瓜盏中食用。
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