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清爽减肥汤煲的做法_清爽减肥汤煲怎么做

发布时间:2020-01-07 20:56 来源:www.roadlady.com 点击:0
清爽减肥汤煲 主料 :排骨一根;冬瓜一圈; 配料 :姜片2片; 调料 :盐,鸡精。 做法 : 1,将排骨用热水洗净,用开水焯下水,记得焯水时放2片姜,可以去腥; 2,冬瓜切去外面的老皮,洗净后切成大块; 3,锅里放入适量的水,一定要多炖一会;倒入冬瓜块,加入适量的

清爽减肥汤煲

清爽减肥汤煲的做法_清爽减肥汤煲怎么做

主料:排骨一根;冬瓜一圈;

配料:姜片2片;

调料:盐,鸡精。

做法

1,将排骨用热水洗净,用开水焯下水,记得焯水时放2片姜,可以去腥;

清爽减肥汤煲的做法_清爽减肥汤煲怎么做

2,冬瓜切去外面的老皮,洗净后切成大块;

清爽减肥汤煲的做法_清爽减肥汤煲怎么做

3,锅里放入适量的水,一定要多炖一会;倒入冬瓜块,加入适量的盐,盖上盖子煲20分钟即可;

清爽减肥汤煲的做法_清爽减肥汤煲怎么做
清爽减肥汤煲的做法_清爽减肥汤煲怎么做
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