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芥菜芋头腊味煲 
材料：芥菜，芋头，腊肉 
5、将芥菜清洗干净后，将叶、梗分离，叶撕成大小均等的小块，菜梗切成5厘米的长段，如图所示。 
9、放入腊肉丁，翻炒片刻，煸出香味。 
13、加盖中火焖煮至芋头块变软时，放入芥菜梗段。   |
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