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牛蹄萝卜煲 
主辅料： 牛蹄半只、白萝卜200g 
操作步骤： 
3、放入姜片。 
5、选择高火烧开后，换低火煲制2小时左右，煲制到牛蹄软烂。 
7、将白萝卜放入汤煲，高火烧开后，即可关火，盖盖焖制30分钟。   |
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