酷夏的阳光十分恶毒，凉鞋虽然漂亮，你的玉足是否变得一块黑一块白呢?那么，足部晒黑了怎么快速变白呢?晒黑后变白的方法又有哪些?爱美的mm不能做懒人，只要每天坚持三步，就能让足部皮肤变白变嫩。

　　(一)泡脚加白醋

　　醋不仅是生活必备的调味品，还具有良好的美容作用。醋里的醋酸有很强的杀菌作用，另外还还有氨基酸、维生素b、乳酸、葡萄酸、甘油、醛类化合物，这些成分对皮肤保养很有助益。用加过醋的水泡脚可以使皮肤吸收到这些营养物质，还有松软皮肤，增强皮肤活力。长期用加过白醋的水泡脚能帮助足部细嫩美白。

　　(二)中药脚膜好帮手

　　白芷+蜂蜜+酸奶是一个神奇的组合，是mm们夏季晒后修复的神奇。白芷在这个妙招中的重要角色，它解热、阵痛、消炎的功效，还能改善局部血液循环，消除色素在皮肤中的过度堆积，促进皮肤细胞的新陈代谢。蜂蜜也有消炎滋润肌肤的功效，酸奶能帮助美白。白芷粉一般药店就能买到，蜂蜜、酸奶更是容易买到，只要坚持在泡脚后厚厚的在脚背上敷上一层，保持20分钟，一周后足部皮肤就能变白。

　　(三)密封保持成效

　　洗净重要脚膜后，要涂上有美白功效的滋养霜为皮肤增加保护层。这里向大家推荐美加净珍珠银耳霜，上海家化生产了几十年的老牌子，实惠安全，滋养效果十分好。里面的珍珠和银耳成分能起到美白消炎的功效，混合橄榄油均匀涂抹后穿上棉质的袜子，或者包上一层保鲜膜哦，安睡一夜，转天早上就能看见白嫩嫩的玉足了。