黄鱼腐汤 原料:黄鱼1条(约200克),豆腐400克,青蒜、香菜、料酒、白糖、食醋、酱油、葱、精盐、生姜、味精和植物油各适量。 黄鱼腐汤的做法: 1.将黄鱼去鳞、鳃、内脏及脊鳍后洗净,放入盆中。加入酱油腌制片刻:青蒜洗净后切成段;香菜洗净后切成末;豆腐切成1厘米见方的丁。 2.炒锅置旺火上,放油烧热,将葱和生姜煸炒出香,下入黄鱼,加入料酒、白糖、酱油和清水烧沸后炖10分钟左右,下入豆腐和精盐烧至熟透入味,撒入味精,出锅盛入放有食醋、青蒜和香菜的汤盆内即成。
黄鱼腐汤的特点:色泽美观,汤汁鲜美,滋补强壮,悦色丰肌。 香菜的营养价值 香菜别名芫荽、香荽、胡菜、胡荽、满天星,为伞形科一年生草本植物芫荽的带根全草。原产于地中海沿岸,喜欢在阴凉的地方生长,汉代张骞经中亚从西域将种子带人我国,其形态与芹菜相似,具有特殊的香味,清脆鲜嫩、营 |
上一篇:芙蓉鱼汤的做法_芙蓉鱼汤怎么做
下一篇:紫菜菇汤的做法_紫菜菇汤怎么做
相关专题:
汤类大全
相关资讯
- 芙蓉鱼汤的做法_芙蓉鱼汤怎么做
- 芙蓉鱼汤 原料 :三文鱼肉200克,鸡蛋清3只,香菜60克,火腿和湿淀粉各5克,料酒25克,味精、精盐各适量,胡椒粉1克,植物油50克,鸡汤250克,葱和姜各少许。 芙蓉鱼汤的做法 : 1.将三文鱼肉洗净后切成米粒大小的…
- 苦瓜腐汤的做法_苦瓜腐汤怎么做
- 苦瓜腐汤 原料 :豆腐400克,苦瓜150克,植物油30克,料酒5克,酱油10克,香油、精盐、味精和湿淀粉各适量。 苦瓜腐汤的做法 1.将苦瓜去皮,剖开去瓤,洗净后切成片;豆腐切成块。 2.炒锅置火上,放油烧热,放入苦…
- 鲤鱼苦瓜汤的做法_鲤鱼苦瓜汤怎么做
- 原料 :鲤鱼肉400克,苦瓜250克,醋10克,白糖10克,精盐、味精适量。 做法 1.净鲤鱼肉洗净,切成片;苦瓜洗净,一切两半,去瓤、籽,用开水烫一下,捞出,切片待用。 2.汤锅放1000克水用大火烧开后,放入鱼片及苦…
- 苦瓜鲫鱼汤的做法_苦瓜鲫鱼汤怎么做
- 苦瓜鲫鱼汤 口味:咸鲜味 操作时间:25分钟 原料:鲫鱼1条,苦瓜250克,白糖、盐、醋各适量。 苦瓜鲫鱼汤怎么做 1、将鲫鱼去鳞、内脏,洗净。 2、将苦瓜洗净,一切两半,去瓤、籽,切片。 2、将苦瓜片置于开水锅中汤…
- 鱼翅鸡汤的做法_鱼翅鸡汤怎么做
- 鱼翅鸡汤 原料 :熟鸡肉100克,水发鱼翅150克,熟火腿50克,菜心12棵,鲜汤500克,料酒、葱和姜各25克,精盐、胡椒粉、味精各适量,植物油100克(实耗约50克1,鸡油15克,湿淀粉6克。 鱼翅鸡汤的做法 : 1.将熟鸡肉…