|
夏天天气闷热，出汗多，皮肤也比较油腻，尤其是脸上的痘痘，一不小心就冒出来了，相信不只是我，很多人都出现过这样的情况，不要着急，好的饮食可以帮助祛痘哦！这道白鸽汤加上一些中草药有很好的清肺热滋阴宁神的功效，对去除因肺热而引起的痘痘有很大的作用 白鸽祛痘汤
食材明细： 主料： 白鸽 辅料： 绿豆 百合 臭草 花旗参 调料： 姜 盐 制作步骤： 1. 将白鸽切块，放入沸水中焯烫后捞出备用
2. 锅中倒水，放入所有食材，开火炖制
3. 2个半小时后加盐即可
【小贴士】 1.鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿 2. 常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用 3. 百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱 |
相关专题：
家常煲汤
相关资讯
- 皮蛋咸菜汤
- 台风一过，气温又在上升了，这几天总感觉心烦、燥热，还没什么食欲，嘴巴里也淡淡的，总想吃点咸的东西，突然心血来潮，拿了点咸菜和皮蛋做了一道汤，可能是我本来就喜欢吃咸菜的缘故吧，一下子就喝了2碗，胃口貌似…
- 萝卜汤
- 在生活中“减肥”这个话题我们经常会遇到，很多人为了减肥去吃减肥药或节食等，这些都是很伤身体的，做好的好得从饮食上解决，下面我要介绍的萝卜汤就有很好的减肥功效，而且做法非常的简单，除此以外，萝卜里含有丰…
- 黄瓜老鸭汤
- 菜场上买的菜当然比不上自家种的，但也有好有坏，比如说黄瓜就要选择金黄色且粗壮的，切段的时候最好把头和尾去掉，以免有苦味。此外，我尝试了一下，将鸭块沥干汤汁，放入鲜酱油中味道会更美味哦，大家不妨也可以试…
- 黄瓜素汤
- 黄瓜的吃法再简单不过了，切好加点盐搅拌一下就可以上桌了，但今天我们来换种做法，用黄瓜来做汤，看似简单的一道菜，想要做好却不容易，这要求刀工好，必须将黄瓜切成很薄很薄的片，太大太厚的话就不入味了，挑战一…
