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这几天天气闷热，都没什么胃口，想到黄瓜有清热解毒的功效，于是再放了点银耳，做了道黄瓜银耳汤，黄瓜清香脆嫩，汤水清淡爽口，正适合夏季食用，食欲不好也有所改善了，下面就跟大家分享一下这道简单易做的汤水吧 黄瓜银耳汤
食材明细： 主料： 黄瓜 辅料： 干银耳 调料： 花椒粉 盐 鸡精 香油 制作步骤： 1. 黄瓜去蒂切片，干银耳用温水泡发，去蒂撕成小朵
2. 锅中倒水，煮沸后放入银耳和花椒粉
3. 一刻钟后加入黄瓜片，加盐和鸡精调味，淋上香油即可
【小贴士】 1. 黄瓜有清热解毒、生津止渴、利水消肿的功效。可主治翻刻、咽喉肿痛、黄疸、风热眼疾、小便不利等症 2. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效 3. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力 4. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 |
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