|
增颜肉汤 原料：猪里脊肉800克，生地黄60克，莲藕500克，去核红枣15只，料酒、精盐、葱段、姜片、酱油和味精各适量。 增颜肉汤的做法： 1．将生地黄和莲藕分别洗净，猪里脊肉洗净后斩成小块。 2．锅置旺火上，放入地黄片、莲藕片、红枣、猪里脊肉块、料酒、精盐、葱段、姜片、酱油和适量的清水，烧沸后用小火慢炖至料熟透入味，撒入味精即成。
特点：汤鲜肉烂，清香味浓，补肾益肝，养血活血，润色美肤。 里脊肉的营养价值 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一，猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，易消化。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血 |
下一篇：番茄肉汤的做法_番茄肉汤怎么做
相关专题：
汤类大全
相关资讯
- 番茄肉汤的做法_番茄肉汤怎么做
- 番茄肉汤 原料 ::熟猪肉200克，番茄300克，精盐、味精和熟猪油各适量。 番茄肉汤的做法 : 1．将熟猪肉洗净，切成小薄片；番茄洗净，切成瓣。 2．锅置火上，放入猪油烧热，投入肉片稍炒片刻，加入精盐和适量的清水烧…
- 大白菜炖番茄的做法_大白菜炖番茄怎么做
- 大白菜炖番茄 多吃番茄，越吃越健康。以番茄入菜，健康一百。番茄含有丰富的维生素C，适合小孩、女士、糖尿病患者多吃，尤其是有糖尿病的人忌油、忌糖，大白菜炒番茄则可兼顾热量，鲜红漂亮的颜色则可促进食欲，软嫩…
- 肉皮蜜汤的做法_肉皮蜜汤怎么做
- 肉皮蜜汤 原料 :鲜猪肉皮100克，蜂蜜30克，米粉15克。 肉皮蜜汤的做法 : 将猪肉皮去毛，洗净，切成小块，放入锅中，加入适量的清水，置火上煮成浓汁，倒入米粉和蜂蜜煮沸即成。 肉皮蜜汤的特点 :汤汁黏稠，润肤减皱…
- 萝卜蹄汤的做法_萝卜蹄汤怎么做
- 萝卜蹄汤 原料 ::猪蹄1只(约800克)，白萝卜100克，去核红枣30克，精盐、味精和香油各适量。 萝卜蹄汤的做法 : 1．将猪蹄去毛，洗净，斩成块；白萝卜洗净后切成块。 2．将白萝卜、猪蹄和红枣放入沙锅中，加入适量的清…
- 白肉片汤的做法_白肉片汤怎么做
- 白肉片汤 原料 :猪肉350克，水发香菇、玉兰片和植物油各25克，海米150克，味精和料酒各适量．鲜汤1000克，精盐适量，葱姜末和香油各少许。 白肉片汤的做法 : 1．将猪肉、水发香菇和玉兰片分别洗净后切成薄片。 2．炒…
