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花生莲藕骨头汤的做法_花生莲藕骨头汤怎么做

发布时间:2020-01-06 23:34 来源:www.roadlady.com 点击:0
原料: 猪骨头 莲藕 花生 姜 盐 酱油 做法 : 1、猪骨头洗干净,放在高压锅中,加2片姜,飞水,高压锅不用关死,水沸后2分钟关火。把里面浑浊的水倒了,再用干净的水洗几次。(这样煮出来的汤,颜色清澈,不含污血,营养更好)(加姜是为了去腥味。) 2、莲藕洗干净,去
花生莲藕骨头汤的做法_花生莲藕骨头汤怎么做
原料:
猪骨头 莲藕 花生 姜 盐 酱油
做法
1、猪骨头洗干净,放在高压锅中,加2片姜,飞水,高压锅不用关死,水沸后2分钟关火。把里面浑浊的水倒了,再用干净的水洗几次。(这样煮出来的汤,颜色清澈,不含污血,营养更好)(加姜是为了去腥味。)
2、莲藕洗干净,去皮,用刀背拍几下。(这样是为莲藕的口感更绵柔)然后切成块。
3、花生洗干净后,泡2小时。(这样花生会比较容易成熟和软)。姜洗干净,切片。
花生莲藕骨头汤的做法_花生莲藕骨头汤怎么做
4、最后把骨头,莲藕,花生全部放进高压锅。高压大火20分钟,之后转为小火40分钟。熄火后,不要立即打开,等15分钟后再打开,这样味道会更好。起锅后加入盐和酱油。
花生莲藕骨头汤的做法_花生莲藕骨头汤怎么做
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